手疗的功效与作用
手疗简介【手疗的功效与作用】手疗是通过手部的经穴，经外奇穴，手部全息反应区等部位，进行按摩，手浴等不同形式的刺激，以疏通经络，活气血，达到养生保健，防治疾病之目的的一种传统学疗法 。
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手疗核桃的好处人们在玩核桃的过程中，利用核桃的刺、凸起、边缘按摩按压手掌穴位，通过揉捏、揉搓、按压、捏捏、揉搓、滚动来刺激手上穴位的反应区域 。具有舒脉通络、活血化瘀、强身健体的功效 。核桃富含不饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，对保护心血管系统有很大帮助，核桃仁中含有的维生素E可以保护细胞免受自由基造成的氧化损伤 。
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