宫颈糜烂如何护理，保护子宫的方法

当女人们听到自己出现了“宫颈糜烂”问题的时候，整个人一下子就瘫软了，以为自己病得很严重。但事实并非如此，宫颈糜烂有轻有重的。但是为了健康，必须做好护理。那么宫颈糜烂如何护理呢?

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宫颈糜烂如何护理
1、注意饮食
平日里应该多吃清淡的食物，比如说蔬菜和水果，油腻的、辣的、冰冻的食物都应该忌口。饮食人体摄入营养的渠道，吃错了对身体自然是不好的。
所以说，宫颈糜烂的女人们，平日里需要注意饮食，不能吃的请一定要及时忌口。

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2、注意经期保健
【宫颈糜烂如何护理，保护子宫的方法】经期是女人们特别脆弱的时期，女人们在经期瞎折腾的话，更容易被病菌盯上，生病感染的机会也会大很多。因此在经期的时候，女人们必须及时做好保健。
比如说多喝热水，帮助暖身，同时为身体补充水分，帮助器官发挥功能。比如说不能碰冷水，以免寒气侵体，损耗健康。比如说私处要及时清洁，避免脏东西在外阴皮肤上附着太久。

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3、注意卫生
这里说的卫生包括了日常清洁和性生活卫生，做不到的话，身体健康也就无法得到保证。尤其是患有宫颈糜烂的女人，问题会变得更加严重。
日常清洁：每天都要洗澡，清洗身体的时候，下体的私处必须多花点时间清洗。洗好后，记得擦干后再穿内裤，别把内裤弄湿了，从而让私处包裹在湿热的环境中，容易长细菌。
性生活卫生：不管男女事前要洗澡，尤其是生殖器必须认真清洗，避免性生活的时候，将脏东西带入女人们的阴道，诱发炎症。当炎症不断扩散，就会波及到宫颈等，加重宫颈糜烂问题。