卵巢保养的10个饮食准则
卵巢早衰对女性机体的影响是明显的，由于性激素过早地撤退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本应该发生在更年期的代谢紊乱 。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老 。
【卵巢保养的10个饮食准则】科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转 。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健 。
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