治疗乳腺增生最好的食疗方法是什么？
【治疗乳腺增生最好的食疗方法是什么？】多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶 。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素 。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生 。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益 。
海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用 。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患 。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低 。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长 。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用 。
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