母乳喂养宝宝要注意这三件事

现在越来越多的人选择母乳喂养宝宝，因为年轻人选择科学喂养。母乳是最有营养的食物，宝宝食用之后比较好消化，而且坚持母乳喂养，还能够减肥瘦身，让身材更好地恢复。但是母乳喂养需要注意的地方有很多，如果不注意的话，容易出现问题。那么母乳喂养宝宝要注意什么呢?不懂的女人们，赶紧花点时间了解母乳喂养的注意事项吧。

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母乳喂养宝宝要注意什么
一、要注意清洁乳房
【母乳喂养宝宝要注意这三件事】很多妈妈在给孩子喂奶之前，都是习惯直接掀开衣服，将乳头塞进宝宝嘴里。宝宝喝完奶之后，也没有及时擦拭乳头，直接将胸罩拉下来，穿上扣上衣服就完事了。这样子是不对的喂奶前要记得清洁乳房，用湿毛巾擦拭乳头和乳晕。喂完了以后，也要将乳头和乳晕擦干净，避免乳汁残留在在上面。
如果不注意卫生的话，乳头很容易感染的。因为乳头被宝宝吮吸的过程中，很容易出现破裂。当脏东西进入伤口里面，就感染伤口，导致乳房健康受损。

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二、要注意饮食
哺乳期的时候，饮食一定要特别注意，因为妈妈们吃错了极有可能影响乳汁的分泌。若是出现回奶的话，就会导致宝宝吃不饱的情况。
要是吃了过辣等重口味的食物，再通过乳汁进入宝宝的体内，很容易造成宝宝腹泻。让宝宝的身体遭受健康威胁。

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三、要注意排空乳房
有些妈妈奶水充足，或者说宝宝胃口下，每次吃完之后，乳房内还很涨奶水还非常多。如果是这样的情况，请务必将奶水排干净，千万不要觉得浪费。因为充分排空了乳房，才能够促进乳汁分泌。
因此，当宝宝吃完还有奶水的话，可以用吸奶器将乳汁抽出装入保鲜袋中，接着放入冰箱中冷藏。等自己不在家，无法给宝宝喂奶的时候，就可以给宝宝喝了。