喝茶+按穴轻松搞定女性经期不适
每月一次的“好朋友”相遇 ， 却总是让你痛不欲生？脸上长出难看的痘痘倒是小事 ， 痛经的感觉 ， 却能折腾得人直不起身 ， 中医认为 ， 这是体质过热或过寒惹的祸！怎样治疗痛经 ， 经期不再长痘呢？小编为你推荐经前保养秘招 ， 喝喝茶 ， 按按穴 ， 就可以改善经期带来的不适哦！ 女性行经时血气下降 ， 体质过寒、热 ， 都会致经血瘀积 ， 出现经痛、冒痘痘 。建议可在月经前一周喝缓经痛茶改善 。
经期长痘
薏仁茵陈茶消脓
【喝茶+按穴轻松搞定女性经期不适】材料：薏仁6克、茵陈3克、伏苓6克
做法：将上述药材冲入250c.c热开水 ， 焖泡20分钟 ， 滤渣饮用 。
效果：薏仁健脾益胃 ， 除湿消脓 ， 茵陈可清热利湿 ， 治风痒疮疥 ， 伏苓清热解毒 。
提醒：薏仁可吃可不吃 ， 经期前后额头、脸颊上出现痘痘 ， 每天早上喝1杯 ， 建议喝到痘痘消除时 。
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