46岁大哥每天一杯酒，肝脏依然红润，肝胆医生：酒后2事做的好( 二 )
文章图片
文章图片
养肝护肝要早做准备 ， 日常做好这两件事 ， 保护肝脏健康
1、多补充养肝营养素：
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
2、定期体检
体检的好处就是可以知道我们的健康处于一个什么水平上 ， 早发现早治疗 。像肝部疾病的发生 ， 早期很难被人察觉出来 ， 只有进行定期的体检 ， 才能及时的得到发现 ， 给予治疗的方针 。
在体检结果出来以后 ， 不要因为一些小的问题而忽略病情的发生 ， 向医生请教分析结果 ， 听从医生的建议 ， 不要大意 ， 以免错过了病情最佳治疗时期 。
参考文献：［1］孟晓丹 ， 向国卿 ， 贺小虎 ， 王炳元. 肝硬化病因及临床特点分析178例. 世界华人消化杂志 ， 2008 ， （17）.
[2] 刘阳 ， 刘德东 ， 迟宝荣. 酒精性肝硬化合并肝炎病毒感染的临床特点. 吉林医学 ， 2005 。
来源：健康新经官方
推荐阅读
- 减脂期早餐尽量清淡营养，清淡营养，营养又饱腹
- 王者荣耀共赏芳华活动参与方式简单，每天在线8小时
- 洋葱鸡蛋酱拌面，老公每次都能秃噜两大碗，做法非常简单
- 精神恋爱，并不适合每个人
- 王者最容易杀死队友的三位英雄，关羽上榜，第三位每局都能杀队友
- 利川全面实施“田长制”每块耕地有田长啦
- 每个人都自带“抗癌力”！如果你经常做3事，抗癌力可能逐渐消逝
- 包菜的另一种吃法，比炒的好吃太多，每次做一大盆都不够吃
- 每天睡10分钟，自然拉伸，让颈椎回归健康“C”位
- 人到晚年，每月要多少钱才能安心养老，71岁大爷说出心里话