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免疫力差，阴阳两虚？两味中药，一味补阴，一味补阳( 二 )

有些人常常会有眩晕耳鸣 ， 腰膝酸软的症状 ， 更有甚者是少年白头 ， 眼睛也看不清事物 。
这些在中医看来都是肝肾阴虚所致 。
《神农本草经》就对女贞子有了个较为全面的描述 ， 说其''主补中 ， 安五脏 ， 养精神 ， 除百疾 。久服肥健 。''
《本草蒙筌》中讲 ， 女贞子可以''黑发黑须 ， 强筋强力 ， 多服补血去风 。''
到了明代 ， 李时珍在《本草纲目》中云 ， 女贞子''强阴 ， 健腰膝 ， 明目 。''
可见 ， 历代医家大都将女贞子用于肝肾阴虚所致的须发早白、腰膝酸软、目暗不明等症 。
在这里 ， 和大家介绍一个中成药——二至丸（女贞子、墨旱莲） ， 出自《医方集解》 ， 专治此类肝肾阴虚人群 。
免疫力差，阴阳两虚？两味中药，一味补阴，一味补阳
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补阳：肉苁蓉
肉苁蓉的品类大致可分为20多种 ， 在我国主要分为6种 ， 但是并非所有的肉苁蓉都能作为药材食用 ， 真正能作为药材食用的一般只有2种 ， 一种就是新疆所产的雄茬肉苁蓉 ， 这类肉苁蓉一般个头肥大 ， 表面呈现淡黄色或者黄灰色 ， 切开后里面有明显的菊花心 ， 因而也被人们形象地称之为“菊花心肉苁蓉” 。
更重要的是 ， 这类肉苁蓉中所含有的植物醇锌、木脂素、生物碱等活性成分皆是普通肉苁蓉的10倍之多 ， 更适合现代男女养生使用 。
而另外一种就是河北和青海等地所产的硬性肉苁蓉 ， 这类肉苁蓉一般质地较硬 ， 且白开后里面呈现黑色或者黑灰色 ， 吃起来有明显的沉淀 ， 这主要是生长过程中养分流失所造成的 ， 这类肉苁蓉一般药用价值较低 ， 且不宜长期服用 。
肉苁蓉是一味甘温的药材 ， 质润滋养 ， 又入肾经 。
我们上文已经提过 ， 甘味可以补益 ， 所以肉苁蓉有温补肾阳之效 。
肉苁蓉的药性较为缓和 ， 所以在补阳的同时 ， 不会伤阴 。
因此 ， 尤为适合阴阳两虚的人群 。
肉苁蓉除了可以入肾经 ， 还可以入大肠经 。
由于肉苁蓉质润而滋养 ， 所以其也常用于一些肠燥便秘人群 。
免疫力差，阴阳两虚？两味中药，一味补阴，一味补阳
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最后 ， 作一个简单的总结 ，
女贞子具有养阴之效 ， 肉苁蓉具有温阳之功 ， 然两者药效较为缓和 ， 故养阴之时不易损伤阳气 ， 温阳之时也不易损耗阴液 ， 两者联用 ， 共奏阴阳双补之功效 。
此外 ， 女贞子具有乌须发之效 ， 肉苁蓉也兼有润肠通便之用 ， 因此 ， 这两味药尤为适合阴阳两虚的中老年人群 。
来源：医者鉴方

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