高血糖人群不能吃蒜薹？医生：不止蒜薹，这个2种蔬菜，白送也不能要( 二 )
当身体葡萄糖成分含量增高时 ， 刺激到身体皮肤 ， 使得身体出现皮肤瘙痒的感觉 。
并且 ， 还会因为身体内的葡萄糖的成分过高 ， 身体出现缺少的情况 ， 使得身体皮肤异常干燥 。
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想要血糖稳定 ， 在平日生活中一定要做好这“2事”
补充营养
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2、控制饮食
高血糖患者在饮食习惯上 ， 一定要多加注意 。避免饮用一些糖分饮料 ， 粥类食物也要少量食用 ， 多食用一些粗粮饭食 。
主食上面也要避免食用一些高淀粉、高糖分食物 ， 多食用一些低糖分的瓜果蔬菜 ， 有效稳定血糖 。
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【高血糖人群不能吃蒜薹？医生：不止蒜薹，这个2种蔬菜，白送也不能要】来源：熊猫医学社
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