2021年身高标准表公布，80%的孩子不达标，你家娃身高达标了吗？( 二 )
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对于缺锌和食欲不振的孩子 ， 每天饭后喝一些猴菇蛋白锌 ， 能够提升孩子的味蕾 ， 改善睡眠质量 ， 帮助孩子智力和身高快速的发育 。
二 ， 补充维生素D 。
多晒太阳能够促进体内维生素D的合成 ， 帮助钙、锌、磷元素的吸收 ， 帮助孩子快速的长高 。
三 ， 积极的补钙 。
孩子的成长中需要丰富的钙元素 ， 生活中含有钙元素的食物非常多 ， 比如常见的肉类、蛋奶类以及豆制品 ， 都能够很好补充体内的钙元素 ， 能够促进骨骼和智力的发育 ， 帮助孩子快速长高 。
来源：王主任谈健康
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