儿童食品又一“伪儿童食品”曝光 80％家长都给孩子吃过儿童

又一次曝光儿童食品！
你的孩子可能在吃东西
说到孩子的饮食，老母亲真是伤透了心。
最近，一种儿童零食火了，叫做“健康零食”。它是无糖的，可以补钙。这种零食也被很多家长称为“哄宝宝神器”，可以“瞬间安抚哭闹的宝宝”和“宝宝停不下来吃饭”。

【儿童食品又一“伪儿童食品”曝光 80％家长都给孩子吃过】“儿童食品”真的更适合儿童吗？
像这样的“假”儿童食品还有很多，比如儿童酱油、儿童牛奶、儿童香肠、儿童奶酪、儿童榨菜等。很多家长被这些噱头蒙蔽了双眼。
01.儿童牛奶“更有营养”？
奶片不行，但是儿童奶行吗？很多儿童奶还添加了DHA、益生菌等。虽然价格比较高，但是可以给孩子补充营养。
那不是真的！看看儿童奶和纯牛奶的营养成分比较；

给孩子买食物要注意什么？
01.仔细阅读配料单
家长在选择孩子的食物时，不要简单地看包装，而要仔细看配料表，这才是我们真正想买的。
根据规定，成分表中的成分越高，食品中的含量就越高。

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比如我们上面提到的儿童奶，如果配料表中只有一种成分“生奶”，那就是牛奶；如果配料表上写的是“水、生牛乳、糖”，那它的真实身份就是“乳饮”，比牛奶差很多倍，根本不是儿童健康食品。
购买儿童食品时，尽量选择前几种天然原料，如牛奶、鸡蛋、水果、水等。，而不是前面有添加剂的加工食品。
02.查看营养成分表
根据《预包装食品营养标签通则》，营养成分表主要包括五项两值。
五大项目:四大核心营养素和能量——蛋白质+脂肪+碳水化合物+钠+能量
两个值:每100克/袋5个项目的含量+营养参考百分比

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我们应该优先选择高蛋白、低能量、低脂肪、低钠的食物。钠含量越低越好。建议每100克食物不超过300毫克。
尽量选择低价值的碳水化合物。现在，添加的糖含量在营养成分表中没有具体说明，它统一包含在碳水化合物中。
03.确定几种食品添加剂
如果成分中含有食品添加剂如防腐剂、香精、甜味剂、色素等。，家长也要注意，尤其是以下几点:
人工香料:香兰素、乙基麦芽酚等。
人工色素:日落黄、柠檬黄、胭脂红、苋菜红、诱惑红、亮蓝等。；
化学防腐剂:苯甲酸钠、山梨酸钾、丙酸钠、丙酸钙、脱氢乙酸等。
当你看到含有这些添加剂的食物时，尽量扔掉，尽量选择添加剂少的食物。
因此，父母不需要特意给孩子买食物。噱头远远大于价值。只要他们从小注重培养孩子良好的饮食习惯，平时吃的食物足够新鲜丰富，能够给孩子提供充足的营养。不需要花钱，不需要时间，不需要努力！
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