干货分享：艾灸一穴，治好睡觉遗尿！九十年代曾号称“止尿穴”
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（本文仅供学习、参考 ， 不能替代医嘱和处方 。文中所述配伍、方剂 ， 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用 ， 切勿盲目尝试 。）
本文理论依据：《中医针灸学》
【干货分享：艾灸一穴，治好睡觉遗尿！九十年代曾号称“止尿穴”】你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文字 ， 我给你聊聊 ， 上世纪九十年代 ， 在业内广为流传的“止尿穴” 。
谁呀？就是列缺穴 。
列缺穴在哪里？用专业术语讲 ， 就是在前臂 ， 于腕掌侧远端横纹上1.5寸 ， 拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间 。
怎么找呢？就是两手的虎口自然平直交叉 ， 然后一手的食指按在另一手挠骨茎突上 ， 指尖下凹陷中 ， 就是列缺穴 。
当然了 ， 我这么说 ， 可能还是不够具体 。您可以照着穴位图 ， 自己摸索一下 。
这个穴位 ， 怎么就变成了止尿穴呢？
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我给你讲讲原委 。
原来 ， 早在1988年 ， 业界出现过一个很有名的案例 。
患者 ， 12岁 ， 是一个男孩 。
这个孩子 ， 十年前患上过肾炎 。经过半年的治疗 ， 基本痊愈 。
但是从那以后 ， 此人就开始出现夜晚睡觉遗尿的毛病 。
这么大的孩子 ， 晚上睡觉尿炕 ， 这可咋办？所以 ， 父母带他到处求医 。
治疗效果如何？不能说没有 ， 只是不太理想 ， 每隔2到5天 ， 还是会遗尿一次 。
这怎么办？最后 ， 在别人的建议下 ， 父母带孩子求中医治疗 。
刻诊 ， 见小患者右侧寸脉偏弱 ， 舌苔薄白 ， 舌质淡红 ， 面色少华 ， 整个人显得虚疲怯弱 ， 一副弱不禁风的样子 。
怎么办较好呢？当时 ， 医家给出了一个主意 ， 非常典型 ， 就是采用隔姜灸的方式 ， 艾灸双侧列缺穴 。以患者皮肤灼热但是能耐受为度 ， 每天一次 ， 每次双侧列缺穴各艾灸30分钟 。5次为一个疗程 。
结果怎么样？两个疗程过去以后 ， 患者遗尿现象就消失了 。而且随访两年 ， 未曾复发 。
这个事儿 ， 记载于1992年的《中医杂志》上 ， 实践者姓王 。它在当时 ， 引起了广泛的注意 。不少业内人士尝试此法 ， 确实取得一定疗效 。以至于当时有人戏称列缺穴为“止尿穴” 。
那么 ， 列缺穴能够治疗小儿遗尿 ， 道理在哪里呢？
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我看啊 ， 道理无外乎以下两点：
第一 ， 列缺穴是手太阴肺经上的穴位 。通过它 ， 可以滋补肺气 。肺 ， 作为水之上源 ， 能通调水道 ， 对津液的输布 ， 小便的排泄 ， 起决定性作用 。而上文医案里的小患者 ， 右侧寸脉偏弱 ， 舌淡苔薄白 ， 面色不好 ， 神气虚怯 ， 这都在提示我们 ， 其肺气不足 。所以 ， 用列缺穴隔姜灸 ， 滋补肺气 ， 对他来说就有一定的治疗遗尿的作用 。
第二 ， 列缺穴是八脉交会穴之一 ， 通于任脉 。所以 ， 刺激列缺穴 ， 就可以刺激任脉 。任脉起于小腹 ， 下出会阴 ， 对遗尿、小便不利、带下等疾病都有治疗意义 。所以 ， 通过艾灸列缺穴 ， 调节任脉之气 ， 就能有效地改善遗尿 。
因此 ， 艾灸列缺穴 ， 的确可以一举两得 ， 对遗尿产生治疗作用 。
当然了 ， 如果你问 ， 艾灸列缺穴 ， 是不是对一切遗尿都好用 ， 那我认为不见得 。坦率讲 ， 针对小儿遗尿 ， 温补肾阳还是最主要的思路和方法 。艾灸列缺穴 ， 我个人观点认为 ， 针对的是先天体质较差、肺气不足 ， 容易心慌气短、外感的孩子 。这是我个人的观点 ， 不见得百分之百准确 ， 欢迎你来批评 。
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