有些老年人过了70岁，没几年就去世了，多半是这3个原因
人过了七十岁不要再生闲气了 ， 有生闲气的功夫 ， 反倒不如发现生活的美好 ， 寻找生活的乐趣 。
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一、心理的衰老往往比生理的衰老更加可怕
老年人过了七十岁更需要调整好自己的心态 ， 从而善待自己 。人越老越要践行放下应该放下的人、物或者事 ， 让自己开心以及快乐过好余生的每一天 。在增加余生厚度的与此同时 ， 将会一并增加余生的长度 。生理方面的衰老很容易理解 ， 无非就是视力大不如从前 ， 听力或多或少有所下降 ， 即使嗅觉也感觉没有年轻的时候敏锐 。如若老年人没有调整心态 ， 无法接受随之而来的改变 ， 不是会为此生气 ， 就是会为此发火 ， 甚至还会为此着急 ， 原本在儿女眼内以及心中还是一如既往重要 ， 自己偏偏会自我轻视 ， 认为自己没用了 ， 长此以往就会引发沮丧的情绪 ， 其实沮丧的情绪就是心理衰老重要标志之一 。
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【有些老年人过了70岁，没几年就去世了，多半是这3个原因】二、不想接受新鲜的事物导致跟社会脱节
老年人过了七十岁要与时俱进 ， 即使跟不上时代也不要跟社会脱节 。适当接触社会变化带来的新鲜事物 ， 从而丰富自己的晚年生活 ， 让晚年的生活能够丰富多彩 。既不会感觉到过于单调又不会感觉到过于乏味 ， 更不会有被时代抛弃或者被时代遗弃的感觉 ， 适当接触新鲜的事物就会让心态变得相对应年轻化 。虽然老年人活过了七十岁 ， 但是年轻不是由外而内体现出来 ， 而是由内而外体现出来 。正所谓：哀莫大于心死 ， 心态的年轻不仅能够在一定程度上延缓衰老 ， 而且能够在一定程度上延年益寿 。
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三、角色的转变会引发内心的失落
老年人过了七十岁就会感觉帮不上儿女什么忙了 ， 即使想要继续为儿女付出也没有机会 。毕竟孙辈已经长大 ， 儿女照样能够自给自足以及自力更生 ， 既然儿女没有需求也就没有用武之地 。连续数十年来已经习惯别人依赖自己 ， 后续的生活不得不依赖别人 ， 从而会误认为自己多余 。倘若信以为真以及深信不疑自己多余就会从闷闷不乐到郁郁寡欢 ， 久而久之就会对身心健康产生不利的影响 。
结语：老年人过了七十岁不要自暴自弃 ， 即使年龄再大也要活出精神头 ， 既要自得其乐又要乐在其中 。余生不要想太多 ， 争取怎样开心就怎样活 ， 正常的作息、合理的饮食以及适当的锻炼 ， 结合戒骄戒躁之类良好心态 ， 极有可能会长命百岁 。
图片源自网络 ， 图文无关 。
来源：身心驿站
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