绿豆芽吃起来酥脆可口，营养丰富，孩子超喜欢
关于孩子饮食 ， 由于第一次为人父母的原因 ， 有些孩子的饮食考虑的并不周全 ， 很可能会加剧孩子挑食的情况 。如果父母斥责孩子挑食 ， 只会让孩子更厌食 。然而 ， 如果我们做既好看又有营养的美味食物 ， 孩子们就会被营养食物所吸引 。不再挑食厌食 ， 让孩子吸收均衡营养 ， 健康茁壮 。
【绿豆芽吃起来酥脆可口，营养丰富，孩子超喜欢】
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绿豆芽吃起来酥脆可口 ， 尤其是晚餐 。特别是在北方的一些地方 ， 会有油炸冷面的小吃 。我为您推荐一款营养丰富的菜是：醋溜豆芽 ， 脆脆爽口清淡 ， 能治愈各种毒物 ， 帮助体内毒物排泄 ， 促进身体正常代谢 。无疑是最适合过年的餐桌 。
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这道营养丰富的菜是由豆芽、青红椒、洋葱、生姜、极鲜味、醋、盐、油等配料和调味料组成 。我为您讲解孩子吃豆芽的好处！豆芽热量低 ， 但水分和纤维素含量高 。经常吃豆芽可以达到减肥的目的 。胡椒含有一些可以杀菌的成分 。适当吃一些辣椒可以有效地杀菌和抑制一些细菌 。
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我将为大家分享这道营养美食的做法 ，
第一步:豆芽洗净沥干 ， 青椒切段 ， 葱、姜切段 。
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第二步:热油 ， 放入葱姜翻炒 ， 放入豆芽快速翻炒 。豆芽炒好后 ， 加入青椒、干红辣椒 ， 加入非常新鲜的香料、醋和盐 ， 继续翻炒 。
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