崔玉涛一岁宝宝喝鲜奶 宝宝3岁前不能喝牛奶 儿科医生：只要不过敏 这个年龄就可以
豆豆2岁，从1岁断奶就开始喝配方奶粉。因为奶粉是进口的，价格比较贵。
豆豆奶奶认为豆豆吃得太好了，根本不需要喝奶粉，即使她想喝普通的牛奶。
豆豆妈妈担心豆豆消化吸收不好牛奶。
那么，宝宝多大才可以喝奶呢？宝宝什么时候可以喝奶？如何选择宝宝喝的牛奶？除了牛奶，你还能喝酸奶吗？针对这些问题，马丁给大家做了详细的介绍。
1.宝宝什么时候喝牛奶？
很多家长都有和豆豆奶奶一样的想法，认为既然宝宝吃了食物，吃得这么好，就不需要喝牛奶或者奶粉了。
其实这种想法是错误的，宝宝需要一直喝奶，这是因为:
一般我们的饮食结构无法提供宝宝成长所需的营养元素，很难保证全面的营养。如果宝宝挑食厌食，吃得不好，很容易导致营养缺乏，抵抗力下降。
此外，婴儿肠胃的消化功能还没有完全发育，婴儿的发育速度也很快，所以需要依靠牛奶来提供营养。牛奶可以为我们提供优质的蛋白质和丰富的钙。牛奶中的氨基酸符合人体需要，属于优质蛋白质。
所以建议让宝宝一直喝牛奶，而不是完全用食物代替牛奶。
对于1-3岁的孩子来说，每天500毫升的牛奶就足够了。
【崔玉涛一岁宝宝喝鲜奶 宝宝3岁前不能喝牛奶 儿科医生：只要不过敏 这个年龄就可以】在超过36个月的时间里，中国饮食宝塔建议每个人每天至少需要300毫升的乳制品营养。
2.婴儿什么时候可以喝牛奶
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香港卫生署与五个医疗专业团体就建议儿童饮用配方奶发表联合声明，其中提到一岁以上儿童不能饮用配方奶；换句话说，1岁以上的人可以尝试喝鲜奶。
儿科医生崔玉涛说
一岁以上的婴儿可以吃鲜奶。无论母乳还是配方奶粉喂养，只要没有牛奶过敏，都可以吃到质量有家长保证的鲜奶，也可以吃酸奶、奶酪等奶制品。"
与此同时，崔玉涛博士建议，如果你在孩子1岁后给孩子喝鲜奶，你可能需要给孩子额外补充维生素D，你需要医生的帮助。
毕竟每个宝宝的个体发育是不一样的。
如果条件允许，可以让宝宝喝配方奶粉，至少喝到3岁。其实这个问题没有单一的标准，要看宝宝的情况。只要宝宝喜欢就可以一直喝，不用早早放弃。
3.如何为宝宝选择牛奶
在选择牛奶的时候，很多家长都是盲目的！你知道吗？不是所有的牛奶都适合孩子。
牛奶包装上有这些字的家长要小心！
牛奶盒上有三个字“风味牛奶”。慎重选择！
风味奶是各种口味的纯牛奶或酸奶，完全没有营养。
大部分都添加了大量的食品添加剂！
原味=不添加添加剂以外的物质
味道=添加水果和蔬菜、谷物以及改善味道的物质
牛奶盒上有精心挑选的“牛奶饮料”字样！
虽然这种牛奶很受孩子们的欢迎，但大部分都是掺有添加剂的。
如果长期喝牛奶饮料，不仅营养价值不如喝牛奶，而且孩子可能会变胖。因此，如果你看到这样的牛奶，孩子们会再次喜欢它，所以父母不应该购买它。
所以我们给孩子选择牛奶的时候，可以选择成分少、纯度高的纯牛奶！
鉴别其品质，我们主要看两个指标:总干物质和蛋白质。两者含量越高，牛奶的营养价值就越高。
但是牛奶的天然缺陷是铁、锌、维生素C含量低，所以早餐可以添加一些坚果、水果、蔬菜、淀粉等食物，保证营养全面。
4.宝宝什么时候可以喝酸奶
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