好好睡觉，是人生头等大事( 二 )
康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望 ， 睡眠和微笑 。
好好睡觉 ， 明天才有希望 。
文章图片
文章图片
03
睡得好 ， 证明一切都好
行走世间 ， 难免会遇到一些事情 ， 侵扰我们的心情 ， 增添烦恼与愁绪 。
《麦兜故事》里有句台词：“不开心睡一觉 ， 就让它过去吧 。伤心还好 ， 伤胃就不好了 。”
睡觉是治愈一切的良药 。梦乡可以抵挡外界的狂风骤雨 ， 使我们暂时抛开一切烦忧 ， 在被窝里安然入睡， 天亮了 ， 一切恢复风平浪静 。
苏轼曾被贬到荒岛儋州 ， 北方供应的稻米不足 ， 人人忍饥挨饿 ， 苦不堪言 。
可苏轼却发明了养生三法 ， 晨起梳头、中午坐睡和夜晚濯足 。中午坐睡 ， 其实是通过调整呼吸吐纳而渐入睡眠 ， 忘记饥饿 ， 待到醒来又是好心情 。
苏轼云：“衰病少悰 ， 疏慵自放 ， 惟爱日高眠 。”
春天来了 ， 山外的桃花杏花都已开好 ， 人们纷纷踏青游玩 ， 而大病初愈的苏轼 ， 则钟爱于慵懒的躺着 ， 每天睡到日上三竿 ， 甚至到大中午才起床 。
老人家常说 ， 吃头大肥猪 ， 不顶一觉呼 。吃得再好 ， 也不及能一觉睡到大天亮 。
人这一辈子 ， 只要能睡得着觉 ， 吃得下饭 ， 那就犹如身穿铠甲 ， 有勇气面对生活的一切刁难 。
文章图片
文章图片
人生不过三万天 ， 成败功名只等闲；
恩恩怨怨任他去 ， 身体健康是本钱；
自古人间苦无边 ， 心里平衡境如山；
看破生活无恼事 ， 没病无灾艳阳天！
宠粉福利来啦！！！
为感谢粉丝互动 ， 小e妹特定制了一批“湖北e家庭限量笔记本” ， 作为奖品送出 。获取方式：一个月内精选留言数不低于30条的粉丝 ， 将获得限量笔记本噢；每人限领一本 ， 数量有限 ， 赶紧参与哦~
文章图片
文章图片
THE END
文章图片
文章图片
本文来源：渡兰君 ， 本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea) 。用美文 ， 做你心灵的摆渡人 。
本文属于政务公益宣传 ， 对于文字或者图片有异议的 ， 请联系删除！
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
投稿邮箱：
hubeiejiating@163.com
来源：湖北省妇联
推荐阅读
- 王者荣耀：典韦新皮肤上线，黄金玩家喜欢抢打野位置，出装是难题
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 吴婷和武庚的婚姻是否能够帮助他人的婚姻？
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 喜欢上一个人的时候，男方和女方各是如何说的
- 老公的前妻总是在骚扰我，我该怎么办？
- 婚姻里，男人最害怕的事情是什么？
- 嫁对人和嫁错人，是完全不同的两种人生