暴雪、冻雨！这四类人易摔伤 骨外科专家为出行支招
来源：冰城 +客户端 2021/11/08
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哈尔滨市气象台11月7日16时发布道路结冰橙色预警信号 。受雨雪天气影响 ， 7日夜间至8日夜间哈尔滨主城区及各区、县（市）道路湿滑 ， 并将出现对交通有较大影响的道路结冰 。哈尔滨市红十字中心医院骨外科主任唐校光提醒 ， 雨雪天气路滑 ， 当摔倒不可避免时 ， 迅速作出正确反应 ， 可大大减少骨折的发生几率 。
摔倒后一定不要强行站起 应先缓慢活动四肢
雨雪天气路面相对湿滑 ， 人们出行变得困难 ， 摔伤导致的骨折的人群就会增加 ， 主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤 ， 严重者还包括颈椎、腰椎的骨折性压迫 。
很多人认为摔倒后只要能站起来走路就没事 ， 不必去医院 。对此 ， 唐校光主任表示 ， 如果发生骨折 ， 站起来试走只会导致骨折更严重 ， 尤其是在无移位嵌插骨折 ， 由于骨折两断端在外力作用下紧紧“咬合” ， 虽然可以站起来走路 ， 可是十几分钟到半个小时就会有剧烈的疼痛 。所以 ， 摔倒后不要强行站起 ， 应先缓慢活动一下四肢 ， 确定伤势不重再慢慢起身 。
雨雪天气四类人容易摔伤 行走时候步幅宜小
“雪后容易发生摔伤的人群主要以四类人居多 ， 分别是孩子、老人、穿高跟鞋的女性和骑车的人 。”唐校光说表示 ， 由于老年人骨质较为疏松 ， 跌倒后发生骨折的几率高于年轻人 。雪天老年人要尽量减少外出 ， 外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋 ， 女士最好不要穿高跟鞋出行 。上下车时要留意台阶 ， 抓好扶手 ， 防止脚下打滑 。雨雪天气行走时步幅宜小 ， 身体略向前倾 ， 如滑雪状 ， 双手不要插入衣兜里 ， 以防摔倒后头部或肘部关节着地 。
专家提醒 ， 如果不慎摔伤 ， 不要自行用活血药物或热敷 ， 以免加重肿胀 ， 应该冰敷或用止痛药 。此外 ， 也不要揉捏骨折部位 ， 这样不仅会加重骨折 ， 还可能导致骨折断端刺破血管和神经 ， 应立即拨打120送往附近医院进行正规的救治 。
孙丽霞 叶鸿 采访人员 杨艳
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编辑： 邹慧颖
【暴雪、冻雨！这四类人易摔伤 骨外科专家为出行支招】来源：哈尔滨新闻网
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