人生智慧：一平方米的静心，人生幸福来自静心，幸福人生回归平静
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我们很多人的生活就如同一团乱麻 ， 每刻都不能停歇 ， 生怕自己错过了一个亿的小目标 。
连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚 ， 他是这样回忆每天工作的：无论几点睡觉 ， 第二天都会准时6点起床 ， 下午6点下班 。
早上起来会准时听新闻、打高尔夫球 ， 下班后除了打越洋电话外只做两件事：跟英文节目大声朗读和夜晚阅读 。
他认为能做到如此的唯一秘诀就是干每一件事的时候都保持冷静 。1、事越乱 ， 心越要静
《王阳明大传》里提到 ， 当时在宁王派出十几万大军抓王阳明的时候 ， 手下人都忙着往船上跑 ， 早已是乱作一团了 ， 但是王阳明才静静的问手下人 ， 你们是否忘记一件事？
“你们没有带船上那个顶盖 ， 如果不带那个官船上的顶盖 ， 咱们连城都进不了 。”
知止而后能定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得 。
------《大学》
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定静的人生状态才有益于自己在各种忧患中脱身而出 ， 才有益于自己安分守己 ， 素其位而行 ， 没有了患得患失 ， 消除了忧心与各种纷扰 。
《王阳明心学》里强调人须在事上磨 ， 方立得住 ， 方能“静亦定 ， 动亦定” 。
主要是告诉我们越不想做什么 ， 就越要耐着性子去做 。只知道逃避是永远没有出息的 ， 静心是为了更好地面对事情 ， 而不是找个清静的地方躲起来 。
心晴的时候 ， 雨也是晴；心雨的时候 ， 晴也是雨 。
在人生路上只有坚持自我才不会迷失自我 ， 误入歧途；随波逐流、人云亦云只会使自己失去属于自己的方向 。
真正的平静 ， 不是避开车马喧嚣 ， 而是在心中修篱种菊 。-------林徽因
【人生智慧：一平方米的静心，人生幸福来自静心，幸福人生回归平静】与繁华的花花世界相比 ， 精神丰盈更让我们幸福 ， 也更能坚定我们走正确的道路 。2、给自己一平方米的静心
美国知名静心导师美莎朗.沙兹伯格为嘈杂职场定制的心灵静谧课 。
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其实我们每天忙忙碌碌 ， 慢慢的都不知道自己为何而努力 ， 为什么而努力？
我们只需要每天抽出十分钟让自己的心静一静 ， 用一平方米的静心让自己乐在工作 。
我们都知道定能生慧 ， 心志坚定方能心静 ， 身心安详 ， 从容有度 。
我们要为心灵打造一处静谧之处 。
通过静 ， 我们可以跳脱出别人的评价 ， 以上帝视角对自身进行评价；
通过静 ， 我们可以慢慢觉察到自己的偏见 ， 认清问题的真相和本源；
通过静 ， 我们可以通过不同视角看到不同可能性 ， 跳出自我的设限 。
不带有任何职场的负面情绪 ， 不带感情色彩地看待自己的经验 ， 认清自己真实的意图 ， 不再贬低自己的价值和意图 ， 而是以此衡量我们自己行动的底线 。
学会仁慈 ， 以温暖和谅解的态度对待自己和他人 。
我们要在心中种下一颗静的种子 ， 这样在低潮的时候才能保持耐心和弹性 ， 以此温柔地照顾好自己；我们要用一颗初学者心态 ， 这样在接受每一次挑战和挫败的时候 ， 才能认清其他力量 ， 同时保持自己开放的心胸做自己必须该做的事情 。
做一个成熟之人 ， 勇于担当 ， 懂得感恩 ， 心静气和 ， 最终才能淡定从容 。3、正念 ， 静心的不二法门
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