张仲景唯一有减肥作用的方子，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！（收藏备用）
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重 ， 而另外一些人胡吃海喝 ， 体重仍然轻飘飘 ， 当然这其中有一些客观因素 ， 比如遗传、个体差异等 。
有朋友提问：我明明有控制饮食的 ， 为什么还会胖？
最容易忽视的
四个日常长胖习惯
常熬夜
饮食差
运动少
很多人一坐就是一天 ， 出门有车 ， 回家往沙发上一躺 ， 根本就很少活动 ， 血液循环很慢 。
所以痰湿就储存在组织、脏器、血液之中 ， 造成经络、气血瘀堵不通 。同时痰湿又凝聚成脂肪 ， 让人发胖 。
压力大
当你生闷气的时候 ， 就会头晕头疼 ， 肚子胀 ， 老觉得有一股气堵在那里 。
当你发泄出来了 ， 这种情况就会改善很多 ， 这是因为肝喜欢调达 ， 就像树的枝叶一样喜欢舒展 。
而不良情绪 ， 会使肝气被郁滞住 ， 形成浊气 ， 引起气滞血瘀 ， 肝郁克脾土 ， 气郁则脾虚运化能力差 ， 酿生痰湿 。
现代人运动少 ， 经络不通、气滞血淤 ， 更不利于身体里的痰湿、浊气、废弃物排出 ， 所以越来越胖 。
两味药材泡水喝
减肥瘦身真方便
如果您有以上4种习惯 ， 就需要注意日常调理了 。
所以 ， 张仲景这个方子专门是为肥胖的人打造的 。
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枳实
枳实减肥就是通过消食导滞的方式来解决肥胖的去路 。
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白术
至于要喝多久？这个还真不好说 。每个人的体质不同 ， 肥胖程度不同 ， 一般来说建议喝一个月试试 。
今天想减肥的方子就分享到这里 ， 希望可以给想瘦身的朋友启发 。
【张仲景唯一有减肥作用的方子，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！（收藏备用）】注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习 ， 不能作为处方 ， 请勿盲目用 ， 本平台不承担由此产生的任何责任！一切遵医嘱 ， 切不可给自己妄下诊断 。
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来源：医承有道
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