前任回头，他是想干什么？( 三 )
要提升自我价值感 ， 就是学会将自我价值的意义方向转移 。比如：倾听他人的正面评价；努力工作获得他人认可；与他人进行深入且有意义的交流 ， 更加客观地看待自我 。
在一期TED演讲中 ， 演讲者谈到自己三次离婚的经历时 ， 意味深长的说道：我和很多人结婚 ， 却没有和我真正应该爱的人在一起 。
我们真正应该爱的人 ， 是自己 。
亲密关系因为其具有可替代性而让人一再经历重建——崩溃——再次重建的过程 。但是 ， 我们最应该学会的是和自己相爱 。
这就是永久性的亲密关系 ， 坦诚地喜爱现在状态下的自己 ， 和自己和解 。原谅自己的所作所为 ， 也不必再为失去某人而忏悔懊恼 。
从小到大 ， 父母从没有教过我们如何接受“失去” 。但是前任教会了我们 ， 这就是失恋疗愈的意义所在 。
安妮宝贝说：我们爱的 ， 不爱的 ， 一切都在告别中 。
当前任回头联系你时 ， 不妨好好和前任告个别 。
一如告别曾经深爱对方的自己 。
作者信息
本文转载自：社会学了没（ID：socialor） ， 一个有趣、专业、接地气的泛社会兴趣社区 ， 让你更多元理解社会 ， 判断社会趋势 ， 更好认识自我 ， 促进认知升级 。
壹点灵 ， 关注个人心理成长 ， 温暖而有力地爱着你
专业心理服务
温暖而有力地爱着你
来源：壹点灵心理
推荐阅读
- 天秤座男人如果有这几种表现，那说明他是想玩一玩
- 如果一个男人一边说回归，一边冷暴力，他是怎么想的？
- 女友要去前任家过年，杭州小伙很困扰
- 忘不了前任的两种表现，你中了几个？
- 为什么相亲的男人，会回头来找你？
- 怎么做让前男友主动回头？我教你几招
- 相亲的女人吃回头草是什么心理？我来告诉你
- 忘不了前任，只有两种原因，第一个原因最最重要
- 如何体面地挽回感情，并追回前任女友？
- 分手后还能做朋友吗？？怎么让前任对你念念不忘？