如何处理恋爱中的不安全感 对自己有点自信
恋爱中很容易缺乏安全感，尤其是女生，很多女生因为缺乏安全感总是与男友闹矛盾，其实这是最伤感情的方式，如果可以请多信任对方，也要多信任自己，自然便能够有所谓的安全感 。
首先，你要学会分辨这种不安全感的来源是出自哪里 。很多人总会把恋爱当中的不安全感归结于对方身上，因为对方没有做到自己满意的样子，符合自己的预期要求，从而会认为对方不够爱自己 。
很多人会在坏事没发生之前，就先给一件事情下定论，比如伴侣没有做到让自己满意的时候，就认定对方是不爱自己的表现，认为对方不爱自己，所以不管做什么事情，都会想着这个坏结果，越想心情越糟糕，也会越害怕 。
【如何处理恋爱中的不安全感 对自己有点自信】
但也许对方并没有你想的那么不爱你自己，只是你提前先预设了这种坏结果 。
不安全感，是非常影响感情发展的一个因素，男女双方不管是谁过度缺乏安全感，都会让这段感情走向不好的一个趋势，即：紧张—担心—不安—猜忌—怀疑—质问—争吵—冷战—纠结—分手 。
你的每一次胡思乱想，都会令你对对方做出否定的判断，这个否定又会让对方感到灰心，进而疲倦，你带给他的负面情绪会让他逐渐不想跟你相处 。
毕竟先有安全感，然后才有爱，相应地，在恋爱中缺乏安全感则会使两个人的关系朝不安全的方向发展 。
当然能够创造安全感的并不是所谓外在的物质，而是爱，这样的矛盾，需要让我们去克服恋爱中的不安全感 。
安全感是一个人的自我感受，既然是自我，那么这个问题就不能是一味寻求外部来解决 。
很多时候我们似乎自己主动去放弃了本应该自由的独立精神与人格，心甘情愿的当别人的依附者，这样一个依恋关系并不可能长期且稳定的存在，作为一个成年人，人生规划中就不应该只有爱情，如果丢了，你还有同事业、友情、亲情 。
摆脱尝试通过控制来稳定爱情的感觉和想法，更不要企图通过挑剔对方来完成掌控，不要以各种名义尝试给彼此关系定标准，立规矩，一言不合就去攻击指责和评判，只有正确的审视自己，才能让彼此之间的感情走得更远 。
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