肝功报告看不懂？肝科主任提醒：以下指标有异，肝脏或已“烂如网”( 二 )
经研究发现：
枸杞子可以提升肝细胞组织再生能力 ， 降低受损肝细胞组织产生癌变的风险 ， 在加快肝脏内脂肪和毒素的分解同时 ， 减轻肝脏的压力；
黄精则能够增强肝病患者的免疫力和抵抗力 ， 避免肝脏内多余的脂肪和毒素出现堆积 ， 有助于肝功稳定；
而菊花与决明子互相搭配 ， 可以清肝明目、缓解肝部的不适 ， 这对改善肝脏内部环境、促进肝脏代谢有着较好的作用 。
想养肝 ， 或常熬夜、爱喝酒的人 ， 坚持饭后补充2粒【千益慈青】 ， 及时为肝脏供给所需的营养元素 ， 保证肝脏“焕发生机” 。
文章图片
文章图片
2、坚持运动
若想强身健体、远离肝病 ， 最重要的一步就是坚持进行运动锻炼 。这不仅可以增强人体免疫力 ， 还能有效抵抗肝病的入侵 。
建议大家每天运动半个小时左右 ， 坚持下去 ， 肝脏以及人体健康都会感谢你 。
文章图片
文章图片
来源：39健康网
推荐阅读
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 如何让你的桃树不流胶或少流胶？看这里
- 女人对你的真情还是假意，从这3句话就可以看清楚她的真实想法
- 速看！健康宝如遇此类弹窗，可能跟您的核酸检测证明有关
- 速看！农行个人掌银密码全攻略
- 王者荣耀：最失败的英雄，明世隐：看着不错其实很垃圾
- 你还在遛狗？看看人家遛的什么，真是开眼了
- 绝望！ 女子隔离14天通过监控看狗子把家拆完：新家具，已经在买了
- 王者荣耀3个中秋皮肤凉了！典韦不被看好，沈梦溪做工欠缺
- 寒夜围炉餤肉，济南泉城路的烤肉店，看着就很好吃