什么体质不容易减肥 为什么有人咋吃都不胖 告诉你“易瘦体质”的真相( 二 )
同样，那些“吃饱了还能再吃两口”的人，不需要因为自己的基因而绝望，而应该受到实验中亚洲兄弟的启发:
普通人能做的就是通过加强运动来提高自己的基础代谢率，从而产生更多的热量消耗。
无论是命运还是身体的刻意使坏，每个人想胖的时候身体真的不胖，想瘦的时候身体真的很瘦。毕竟我们都是有血有肉的人，不是橡皮泥做的。
正因如此，大家可能都厌倦的“合理饮食，规律运动”这句话才是正确的减肥方法。任何试图依靠绝食、禁食或异常饮食并期望在短时间内看到身体发生巨大变化的行为都可能对身体造成伤害。
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下次有人会在你面前炫耀一个吃不胖的好身材，不要羡慕。毕竟，只有当我们胖的时候，我们才能显示他们瘦！
本期编辑:崔鹏、赵亚娇
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