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如何降血压高 高血压并不是降得越低越好 各年龄阶段的降压有标准

原创 心血管王医生 心血管王医生
血压是人体最基本的生命体征，换句话说，有血压才有生命！
那么您想想这血压能是降得越低越好吗？
不要说降到0/0。那是最低的吗？当我们死亡时，我们的血压是0/0；正常情况下，血压低于90/60是低血压，对于大多数人来说，这种血压可以称为休克。休克后，如果不及时抢救，随时会有生命危险。

所以从来没有说过血压越低越好！
那么我们的血压降到多少比较理想呢？
一、总体血压标准:
【如何降血压高 高血压并不是降得越低越好 各年龄阶段的降压有标准】
目前我国的血压标准，简单来说就是高于140/90，也就是正常血压在90-140/60-90之间。
小于90/60属于低血压；
90-120/60-80是理想的血压。
120-139/80-89属于正常血压高值；
140-159/90-99，属于1级高血压；
160-179/100-109属于2级高血压；
大于180/110，属于3级高血压。
也就是对于绝大多数成年人来说，血压降到120/70左右最为理想。但因为不同年龄血压也是不同的，尤其是老年人。
第二，不同年龄有不同的血压标准:

目前我国只有未成年人和成年人的血压标准，老年人没有血压标准，都是按照成年人的标准。但由于老年人的特殊性，老年人的降压应该因人而异，不宜过低。
1、如何判断少年儿童是不是高血压？
简单的判断公式:
男生：收缩压100＋年龄?2，舒张压65＋年龄；这是上限；
女生:收缩压100+年龄1.5，舒张压65+年龄；这是上限；
2、接近18岁的时候，需要按照成年人的血压标准对待。
3.65 ~ 79岁高血压建议低于150/90，能耐受的要求继续低于140/90。也就是说可以先降到150/90以下，但这不是最终目标。如果老人不难受，需要继续降到140/90以下。
4、＞80岁，150/90以下，尤其指收缩压140-150之间。也就是对于80岁以上的人，先降到150/90以下，但年龄只是参考，不能过分要求年龄分段，更应该因人而异。
第三，每个人都有自己的基本血压:

我们每个人年轻的时候，基本血压是不一样的。很多人的血压总是90/60，不能称之为低血压。如果有一天血压超过120/80，虽然没有达到高血压的标准，但也比平时高很多，可能当时会不舒服，甚至需要降压。这就要求我们每个人都知道自己的血压是多少，也就是我们的基本血压。只有这样，才能更好地判断未来是否有高血压或低血压。
第四、特殊人群血压可适当放宽：

来到门口，我们说对于老年人来说，血压可以稍微放松一点，不需要严格按照140/90的要求；除了老年人，还有一部分人颈部动脉严重狭窄，血压不宜过低，会导致大脑供血不足；而急性脑梗死，血压不能降得太低，也会造成大脑供血不足。
总之，对于绝大多数的成年高血压，第一目标降到140/90以下，如耐受，更理想的就是大多数建议130/80以下。如果小于65岁，建议收缩压120/70左右更为理想。
_原题是：《高血压并不是降得越低越好！专家告诉您：各年龄阶段的降压标准！》

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