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中医儿科杨晓：冬季暖气病来袭，有哪些危害？如何预防调理暖气病( 二 )


有了暖气后 ， 干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床” 。研究表明 ， 当空气湿度低于40%的时候 ， 感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快 ， 随着空气中的灰尘扩散引发疾病 。
2、心血管系统 。
心血管系统推动全身的血液循环 ， 暖气过热“抢走”人体的水分 ， 会导致血液黏稠度增高 ， 引起血压下降及心绞痛等心血管疾病 。
专家介绍 ， 屋里暖气过热 ， 和室外温差太大 ， 可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负” ， 引发冠心病 。同时 ， 对肺心病、心功能不全患者而言 ， “暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状 。
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3、泌尿系统 。
开了暖气后屋内太干 ， 体内水分丢失多 ， 如果又经常忘了喝水 ， 要小心 ， 尿量会越来越少 。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右 ， 它能起到冲洗尿路、避免感染的作用 ， 如果尿量过少 ， 会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险 。
4、皮肤 。
冬季 ， 人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒 ， 来了暖气后 ， 室内温度较高 ， 更会加速皮肤水分流失 ， 使皮肤纤维失去韧性而导致断裂 ， 从而形成无法恢复的皱纹 。老年人皮肤瘙痒 ， 不当抓挠还会造成湿疹 。
5、眼睛 。
冬季户外风干物燥 ， 如果回到室内又因为温度高造成机体缺水 ， 会影响泪液的循环 ， 造成干眼症 。另外 ， 眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险 。
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四、四种常见“暖气病”
1、上呼吸道感染
供暖后室内温度升高 ， 人们不经常开窗通风 ， 各种致病菌数量增多 ， 再加上室内空气干燥 ， 老年人呼吸道免疫能力本来也很脆弱 ， 就会引发上呼吸道感染 。
上呼吸道感染如果及时治疗并不可怕 。在供暖期开始以后 ， 一定要多喝水 ， 防止室内过于干燥 ， 定时开窗通风 ， 不要到人多聚集的地方活动 。一旦出现感冒症状 ， 或者神疲乏力、食欲不振 ， 就要及时就医 。
2、皮肤瘙痒症
每年冬天都是人皮肤瘙痒症多发的时候 。皮肤水分缺失 ， 油脂减少 ， 对病原体的抵抗能力差 ， 供暖后室内干燥 ， 皮肤就易瘙痒 。为了避免这一情况 ， 在冬天不要频繁的过多洗热水澡 ， 一旦发生瘙痒 ， 不要过分抓挠 ， 最好直接到医院 ， 根据病情针对性治疗 。
供暖开始后 ， 最好多喝水 ， 多吃水果 ， 少吃辛辣等刺激性的食物 。另外 ， 中医认为“肺主皮毛” ， 所以此时多吃一些木耳、百合等润肺的食物对缓解瘙痒也有一定好处 。
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3、胃肠道溃疡病
刚开始供暖的时候 ， 室内外温差较大 ， 而人体无法完全适应 ， 这就容易让溃疡处于活动状态 。一些溃疡性疾病如溃疡性结肠炎等 ， 就容易在这种时候发作 。
为了避免溃疡性疾病发作 ， 一定不要吃剩饭剩菜 ， 同时在外出的时候注意保暖 ， 防止腹部受凉 。因为各种疾病需要用药的人 ， 最好在服药前咨询医生 ， 避免药物刺激使溃疡严重 。
4、心脑血管疾病
供暖刚开始的时候 ， 恰恰是心脑血管疾病高发的时候 。这是由于在室内温度较高的条件下 ， 老年人外出接触冷空气 ， 血管收缩、痉挛 ， 血压骤然变化所致 。另外 ， 如果室内温度高 ， 老年人又不注意补水 ， 则容易导致血液黏稠度升高 ， 给血栓性疾病的发生带来可能 。

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