老年人肾结石发病率高，吃了不该吃的食物，很容易引起肾结石
肾脏一直是一个很受关注的器官 ， 爱护肾脏是非常重要的 ， 但肾脏有许多病理变化 ， 如肾结石 。老年人肾结石发病率高 ， 在许多情况下 ， 肾结石是由不科学的饮食引起的 。如果你吃了不该吃的东西 ， 很容易引起肾结石 。
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那么对于本身就有肾结石的患者 ， 应该注意哪些饮食禁忌呢？平时注意这五点 ， 可避免结石越来越大！
1、注意大豆的摄入量
虽然说蛋白质对人体非常重要 ， 是人体必需的营养成分 ， 然而 ， 对于肾结石患者 ， 不允许摄入过多的蛋白质 ， 蛋白质摄入过多会导致营养过剩 ， 体内酸碱失衡 ， 增加尿液酸度 ， 进而形成肾结石 。大豆含有较多的蛋白质 ， 会加速肾结石的形成 。如果肾结石患者吃过多富含蛋白质的食物 ， 会使病情更加严重 ， 因此 ， 我们必须控制大豆的摄入量 。
【老年人肾结石发病率高，吃了不该吃的食物，很容易引起肾结石】2、最好不要吃动物内脏
相信大家在吃火锅或者烧烤的时候 ， 经常会吃动物内脏 ， 感觉真的很好吃 ， 然而 ， 动物内脏中含有大量嘌呤 ， 如果吃得太多 ， 会导致尿酸升高 ， 尿酸与钙结合形成肾结石 ， 所以肾结石患者不应该吃动物的内脏 。
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3、不要吃草酸高的食物
我们生活中有一些食物含有大量草酸 ， 如甜菜和菠菜以及葡萄和草莓等水果 ， 这些食物含有大量草酸 ， 长期食用会导致结石 ， 患有肾结石的人自己应该更加谨慎 ， 尽量少吃或者不吃 。
4、控制糖和脂肪的摄入
肾结石患者平时应控制糖和脂肪的摄入 ， 因为含糖的食物会导致体内草酸浓度增加 ， 更容易诱发肾结石 ， 因此肾结石患者应少吃糖 ， 少吃高脂肪食物 。
5、尽量少喝酒
过量饮酒容易诱发肾结石酒精很容易导致人体的酸化 ， 这不仅会使自身感觉到不舒服 ， 而且导致疾病的加重 ， 患者在日常生活中应注意尽量少喝 。
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肾结石的危害是相当大的 ， 如果不积极治疗 ， 很可能引起尿路感染甚至肾功能衰竭 。因此 ， 如果你有肾结石 ， 千万不要忽视治疗 ， 同时 ， 要多喝开水 ， 多运动 ， 这样有利于排石 ， 最重要的是肾结石患者需要做好个人饮食的控制 ， 否则容易因饮食不当而加重肾结石 。
对肾结石患者来说 ， 增加蔬果的食用量 ， 多吃有利于排尿的水果 ， 是治疗该病的正确方法 。希望大家能仔细阅读以上的饮食禁忌 ， 从而使肾结石能够得到很好的治疗 。
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