孕妇能喝南瓜粥吗？孕妇喝南瓜粥好不好？南瓜粥真的适合孕妈妈吃吗？接下来看看下文，关于孕妈妈最想了解的问题 。
孕妇能吃南瓜 。南瓜很有营养，孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容，但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜 。
1、南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分 。孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的 。
2、国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用 。孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用 。
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3、南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症 。孕妇食用还能有效防癌抗癌 。
4、南瓜中含有丰富维生素E和b-胡萝卜素，维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用 。孕妇食用有美肤抗衰老的作用 。b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用 。孕妇食用能帮助维持人体细胞健康 ， 促进自身和胎儿的发育 。
【孕妇能喝南瓜粥吗】 以上关于孕妇能喝南瓜粥的那些事儿 ， 孕妈妈了解了吧 。
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