菊花罗汉果的功效与作用
菊花罗汉果简介罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素 ， 其甜度是砂糖的300－400倍 ， 热量却极低 。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖 ， 而是“萜配糖体”及少量果糖 。由于小肠不会吸收萜配糖体 ， 而被完全排出体外 ， 因此自然不会被转化成热量 。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用 ， 减慢葡萄糖到达小肠的时间 ， 进食后血糖值不会急升 ， 因而适合喜甜食但想减肥 ， 又需要控制糖分摄取量的人 。
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菊花罗汉果的功效与作用罗汉果菊花茶的功效主要有能够起到很好的清热去火、清肝明目以及清热解毒的功效 ， 对咳嗽也有一定的治疗作用 。
建议平时一定要是坚持饮用 ， 同时也要注意饮食习惯 ， 清淡饮食 ， 避免吃刺激性食物 ， 多吃含维生素丰富的蔬菜水果 ， 适当进行运动对身体有很大的好处 。
菊花罗汉果茶的功效怎么样呢【菊花罗汉果的功效与作用】菊花罗汉果茶的功效具有清热去火 ， 疏散风热、清肝明目的功效 ， 菊花罗汉果茶日常可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症 。但对于脾胃虚寒者来说尽量少喝菊花罗汉果茶 。
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