男子喝水养生，却亲口喝坏他的肝！这3种水伤肝又致癌，常喝身体迟早垮掉( 二 )
文章图片
文章图片
说这些 ， 并不是在否定中草药及其制剂 ， 相反 ， 大多数中草药是相对安全的 ， 也是中医治疗的重要手段之一 。只不过 ， 长期以来 ， 人们对中草药的毒性缺乏正确的认识 。作为不懂医药的普通人 ， 我们一定要听医嘱服药 ， 绝不能自己无病滥用、超量服用 。
文章图片
文章图片
特别是 ， 大家要警惕并拒绝任何非专业医生开出的中药材及保健品 ， 譬如：在田间路边挖的“中草药”；某些景区叫卖的“中草药”；民间偏方中提到的“中草药”；成分不明的保健品等等 。
好啦 ， 关于药物伤肝就说这些 。
话说回来 ， 除了自己乱泡“养生茶” ， 生活中还有2种“水”伤肝不浅 ， 大家一样要警惕 。
伤肝最狠的2种水 ， 让肝变硬还致癌
1、鲜榨果汁鲜榨果汁伤肝 ， 主要是踩了「高糖」的坑 。再加上不少人对鲜榨果汁“纯天然”“健康养生”的印象 ， 喝起来没有顾及 。
文章图片
文章图片
而长期摄入高糖 ， 会影响脂肪代谢 ， 增加肝脏负担 ， 导致非酒精性脂肪肝以及“百病之源”——肥胖 。关于鲜榨果汁 ， 小编以前科普过 ， 欲知详情 ， 点击阅读肝肾最怕4种水 ， 越喝肝硬邦邦如石头、肾烂成筛子！还是癌细胞的心头好 ， 快管住嘴2、药酒不少养生党沉迷于自制药酒 ， 在他们看来 ， 饭前饭后来一杯 ， 既怡情又养生 。确实 ， 中医认为 ， 酒为水谷之精华 ， 本就可通经活络 ， 加了药材 ， 功效更上一层楼 。但大家可别忘了 ， 古人还有“是药三分毒”的教训 。要知道 ， 哪怕是中医经典的人参酒、鹿茸酒等大补酒 ， 也不是人人都适合喝 。至于像草乌、华山参、竹叶青蛇这类有毒之物 ， 若不懂炮制 ， 自行泡成酒 ， 那更是致命毒酒！
文章图片
文章图片
说真的 ， 抛开对药酒的滤镜 ， 大家看看它的主要成分 ， 那可是酒啊！酒精及其代谢产物是一级致癌物 ， 长期摄入伤肝、致肝癌 ， 证据确凿 。而且 ， 稍微懂点自制药酒的人都知道 ， 做药酒应首选65°的高度数白酒 。因为高度数白酒更易析出中药的有效成分 ， 保证功效 ， 且不易变质 。然而长期喝这样的高度数酒 ， 后果可想而知 。
文章图片
文章图片
另外 ， 自制药酒还有个重要流程——选药材 。而对于药材间的配伍禁忌 ， 真正懂的人特别少 ， 更多人要么不懂 ， 要么一知半解 。最可怕的是 ， 他们往往还有一个习惯——喜欢“下猛药” ， 比如泡点蜈蚣、蝎子、虫蛇、毒蜂等等 。
额…......它们是否有毒、毒性大小、哪些部位有毒（头、足、刺）等等 ， 自制党们真的懂吗？确定不会泡出一瓶毒酒？酒精伤肝还不够 ， 再来个毒物buff ， 他们的肝肾真扛得住吗？我看不懂 ， 但我大受震撼 。
可能有些人要说 ， 自制不行 ， 那我买现成的 。在这里提醒大家：市面上很多药酒本质是药 ， 并非人人皆宜！在国家食药监总局网站上搜一搜 ， 你会发现 ， 拥有“药字号”的内服药酒 ， 不下百余种 。既然是药物 ， 那么是药三分毒 ， 且它们肯定有适应证、禁忌证、严格的用法用量要求等 。因此 ， 常人根本不能平时随便喝喝 ， 更不是所有人都适合喝 ， 否则后果难料 。
推荐阅读
- 冬季老年人养生保健知识——健康饮食
- 福州男子突然变懒，跟他接触这些有关！爱吃火锅的人，也要小心
- 怪事！一男子想到酸辣美食左颌就鼓如河豚，原来是这个地方堵住了
- 大寒节气如何养生？睡宜早、食宜温、动宜慢
- 围绕“健康养生”多维度深耕，无限极发布2021年企业社会责任报告
- 脚扭伤了要不要做手术？来看医生怎么说【浦东医生话养生】
- 一两陈皮一两金，陈皮搭配好搭档一起喝，养生翻倍！但不能这样泡
- 男子喝了一顿酒，4根手指没了
- 萝卜和百合，中医专家教你养生新吃法｜健康之路
- 济南首例！男子被植入人工心脏获救！每天需充电