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喝人奶的功效与作用

喝人奶的功效与作用母乳成人喝了有什么好处
成人喝了母乳能补充一定的营养 。
母乳是宝宝最健康、最安全的食物来源 ， 母乳的营养成分达400种左右 ， 其所含的乳糖、蛋白质、脂肪酸等可根据宝宝所需而动态变化 ， 使得宝宝更容易吸收 。
初乳可有效保护新生儿的消化道黏膜 ， 防止细菌、病毒入侵引起感冒、腹泻 ， 降低过敏发生率 。
母乳中所含的溶菌酶、分泌性免疫球蛋白A、乳铁蛋白、抗体等 ， 有抑菌、杀菌的作用 ， 可以增强宝宝抵御感染和疾病的能力 。
母乳喂养可降低宝宝患中耳炎、肠胃感染、湿疹、哮喘、食物过敏、超重和肥胖、糖尿病的风险 。
成年人喝母乳能补充一定的营养 ， 但成年人所需的营养成分和宝宝有所不同 ， 母乳并不能满足成年人的日常营养需求 。
成年人应均衡膳食 ， 保证食物多样化 ， 摄取生命活动所需的各种营养元素 。
本内容由天津市第一医院产科副主任医师郑晓明审核
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喝人奶的功效与作用

文章插图
慈禧太后喝人奶这事是真的吗清朝末年 ， 既有内部起义 ， 又有列强入侵 ， 可谓时局动荡风雨飘渺 。就在百姓流离失所之时 ， 手握大权的慈禧仍然在养尊处优 。慈禧在吃穿用度方面几乎无一不精 ， 譬如饮食方面 ， 她用膳时 ， 菜品不下百种 。慈禧奢侈精致的生活衍生了诸多民间传说 ， 慈禧太后好喝人奶这一说法就流传甚广 ， 那么此事究竟是真是假呢？
《宫女往谈录》一书中最早记载慈禧喝人奶一事 。这本书收录的乃是晚清宫女何荣儿所追忆的清宫往事 ， 她随侍慈禧长达八年 ， 因而对慈禧的言行举止都颇为了解 。在讲述慈禧的起居时 ， 她说慈禧每日清晨起床后 ， 先吸烟 ， 后饮奶茶 ， 奶茶便是由人奶制成 。此书算是稗官野史 ， 所以不少人对此事持怀疑态度 ， 其实仔细追究 ， 还是颇有可信度的 。
首先 ， 喝人奶一事并不稀奇 ， 古已有之 。人乳有食疗作用 ， 在明朝的《本草疏经》中就记载“血虚有热 ， 燥渴枯涸者宜之” 。清代医学家曾说 ， 人奶有壮胃养脾及聪耳明目等功效 。人乳既有如此奇效 ， 那么达官贵人饮用以食疗养生也不难理解 。西汉名相张苍就对人奶情有独钟 ， 他告老还乡之时 ， 年事已高 。由于牙齿脱落 ， 张苍便以饮人奶度日 。张苍不仅找寻了许多女人作为乳母 ， 还纳妾百人 ， 凡是可哺乳者 ， 都饮其乳汁 。张苍去世时年过百岁 ， 极有可能归功于他喝人奶的嗜好 。
【喝人奶的功效与作用】在唐朝的笔记小说《酉阳杂俎》中曾有这样一个偏方 ， 取八哥眼珠 ， 加之人乳仔细磨制 ， 将制成的液体滴入眼中就可看到九霄云外之物 。就连李时珍也曾在《本草纲目》中说 ， 有些方士将人乳叫做仙人酒 。由此可见 ， 古人对人奶是非常推崇的 ， 那么慈禧太后喝人奶以养生也在情理之中 。
在古人眼中 ， 人奶不仅有延年益寿之功 ， 还有美容养颜之奇效 。慈禧太后虽然年事已高 ， 但是对容貌极为看重 ， 为驻颜而喝人奶确实可信 。慈禧太后为美容养颜费尽心机 ， 她不仅会食用人参、珍珠粉等养颜圣物 ， 还勒令宫中御医为其制作养颜药丸以服用 。慈禧太后非常聪慧 ， 也喜爱阅读各类书籍 ， 对人奶可美容一事定然也是知晓的 。
面见过慈禧太后的外国人讲述道 ， 慈禧太后面容秀丽 ， 七十岁高龄却像四十岁妇人 。慈禧的面容能保持秀丽 ， 虽然与她养尊处优有关 ， 但也可能与她爱喝人奶有关 ， 因为人奶中的很多成分是其他美容品无法比拟的 。
成书于明朝的《宛署杂记》一书中记载了宫廷对人奶的需求 ， 对其中的诸多事宜做了详细记载 。提供人奶的妇女被称作“奶口” ， 队伍非常庞大 ， 而且选拔特别严苛 ， 对年龄出身都有要求 。这些奶妈入宫后 ， 不仅有专门住所 ， 还有饮食特供 。后世猜测：为哺育皇族儿童而设的制度 ， 如果被统治者用来养生 ， 也是有存在的可能 。
慈禧虽然养尊处优多年 ， 又精心保养 ， 但在她死后 ， 尸体却被孙殿英在盗墓时毁坏 ， 连口中夜明珠也被夺走 ， 只能感叹一句罪有应得！

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