晚上失眠多梦睡不好？常用此物泡水喝，告别失眠，远离黑眼圈
晚上失眠多梦睡不好？常用此物泡水喝 ， 告别失眠 ， 远离黑眼圈 ， 我们一起来聊一聊吧 。
今天小编为大家伙推荐我们农村的野果 ， 长得酷似一颗颗红珍珠 ， 个头并不大 ， 很多人管它叫做五味子 ， 又叫做五倍子 ， 农村大山到处都是 ， 很多掉在地里无人摘 ， 如若在农村看到此果一定要摘回家 ， 它的作用非常多 ， 看到就是捡到宝 ， 此果具有清热解毒 ， 抗菌消炎 ， 补肾轻松 ， 止咳的功效 ， 是不错的民间中药材 ， 很多人常用此物泡水喝 ， 药用价值更高 ， 今天小编为大家介绍关于五味子的药用功效吧 。
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【野果五味子的药用功效】
功效：五味子是生活中的最为常见的中药材 ， 此果是补肾的良药 ， 常用此果泡水喝 ， 具有补肾益气 ， 滋阴养肝 ， 还能够提高身体的抗病能力 ， 还能够延缓衰老的作用 ， 常食此果腰不酸了 ， 腿不疼了 ， 身体倍儿棒 。
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其次 ， 五味子是一味天赐民间的止咳良方 ， 此果入肺经 ， 常用此果泡水 ， 能够止咳平喘 ， 治疗胸闷气短 ， 对于患有感冒咳嗽的患者具有明显的效果 ， 常用五味子泡水或者煮粥喝 ， 能够保护胃黏膜 ， 起到止咳化痰 ， 远离感冒烦恼 。
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另外 ， 五味子是药用价值极为出色的中草药 ， 常用五味子泡水 ， 坚持一周 ， 能够起到镇定安神 ， 缓解失眠 ， 提高睡眠质量 ， 远离黑眼圈 ， 对于睡眠质量差和梦多的患者 ， 睡前喝一杯 ， 夜里越睡越香 。
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除了上述的这些功效以外 ， 常用此果泡水喝具有保肝护肝 ， 预防脂肪肝 ， 防止肝损伤 ， 对于呼吸道疾病和支气管炎具有出色的功效 ， 早知早好 。
禁忌：虽然五味子泡水的药用价值极为出色 ， 但是不宜过量服用 。
【晚上失眠多梦睡不好？常用此物泡水喝，告别失眠，远离黑眼圈】来源：小杨聊美食
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