调查11万人,哈佛证实:50岁后坚持5个习惯,能活得更久更健康

“当你老了 , 头发白了 , 睡意昏沉;当你老了 , 走不动了 , 炉火旁打盹 。”
一首《当你老了》 , 唱出多少人的心声 。可当衰老和疾病一同来临时 , 又要如何才能安度晚年?
近日 , 建阳检察院公布的一则起诉书 , 其内容令人深思 。
一、77岁老人与妻子相约结束生命
经查明 , 77岁的老杨下半身瘫痪 , 一直由妻子照顾 。由于行动不便 , 老杨的生活质量很低 , 身心备受折磨 。不愿再忍受痛苦的老杨 , 向妻子提出请求——帮自己结束生命 。妻子同意了 , 并表示自己要殉情 。
于是 , 按照老杨的要求 , 妻子找了一把小斧头 。老杨先动手 , 用斧头砍了妻子的头部一下 , 然后把斧头交给妻子 , 妻子用斧头往老杨的头上砍去 , 一下、两下、三下……一共造成十几处伤口 。
接着 , 妻子按照老杨此前的要求 , 用菜刀砍剁老杨的左手手腕 , 试图造成老杨割腕自杀的假象 。随后 , 妻子又用菜刀割自己的左手腕 , 企图自杀 , 最终因失血过多昏迷在地 。
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女儿回家后发现了家里的惨状 , 将母亲送医抢救并报警 。此时 , 老杨已经死亡 。所幸发现及时 , 母亲被救回 。尽管子女对母亲的行为表示谅解 , 但她还是涉嫌“故意杀人罪” , 被建阳检察院依法追究刑事责任 。
有人问:“明明是丈夫不堪病痛 , 要求她这么做的 , 为什么会被判决故意杀人罪呢”?对此 , 律师进行了专业分析 。
理由1:公民没有自杀的权利
北京京师律师事务所金琳律师表示 , 目前各国的法律都普遍不认可自杀 , 自杀不属于公民的权利 。从本案来看 , 老杨的本意是安乐死 , 但仅凭妻子的供述 , 他人无法判断老杨是不是真的自愿放弃生命 。如果法律上认可这一点 , 那弱势群体的生命会受到威胁 。
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理由2:安乐死在中国适不适用的问题
北京律师协会刑诉法委员会副主任彭逸轩认为 , 这个案件反映了“安乐死是否在国内适用”的问题 。自杀是否合法 , 本来就有很大的争议 , 有观点认为 , 当一个人到了无法自理的程度 , 有权利选择体面地死去 。但从现状来看 , 大部分国家都不认可安乐死 , 无论是从道德还是法律的层面来看 。
即使他人求死的意愿真实 , 也不代表具有结束其生命的合法性 。
二、寿命延长的背后 , 是带病生存
2020年 , 《柳叶刀》发布《2019全球疾病负担研究》特刊 , 由美国华盛顿大学健康指标与评估研究所、全球1000多所大学和研究中心、5000多名合作者共同完成 。
数据显示 , 中国的人均预期寿命提速明显 。1990年 , 中国的人均预期寿命为68.1岁 , 到2019年已经增长到77.6岁 , 增幅为9.5岁 , 超过全球人均预期寿命的涨幅 。其中 , 中国女性、男性的预期寿命分别为80岁和74.7岁 。
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与此同时 , 还有一个数据备受关注 , 就是人均健康预期寿命——是指人们能维持良好日常生活功能的年限 。
2019年 , 中国的人均健康预期寿命为68.4岁 , 比2018年的68.7岁有所降低 。这意味着 , 虽然中国人的预期寿命增加了 , 但带病生存的时间也延长了 , 为9.2年 。导致这一结果的疾病原因是缺血性心脏病、中风、肺癌、糖尿病及年龄相关疾病等 。

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