核桃和此物一起煮，每天吃一次，预防失眠，轻松甩掉大肚腩！
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核桃是我们经常食用的食物 ， 营养是非常丰富的 ， 常给孩子吃核桃 ， 可以增强记忆力 ， 促进骨骼的发育 。
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山楂酸酸甜甜的 ， 味道非常好 ， 每天当零食吃几个 ， 可以增加食欲 ， 效果非常好 。它和核桃搭配在一起吃 ， 可以排出体内的毒素和垃圾 ， 轻松甩掉大肚腩 ， 露出小蛮腰 。
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核桃和山楂搭配一起煮 ， 每晚睡觉前吃一次 ， 预防失眠 ， 轻松甩掉大肚腩 ， 可以促进睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 让你安稳睡眠一整晚 。
结束语：每一篇文章 ， 小编都不会马虎 ， 都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的 。今天小编带来的这篇文章就到此结束了 ， 但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束 。同时也恳请阅读到这篇文章 ， 抬起你们尊贵的金手 ， 为小编在文章的下面点点赞 ， 如果各位对小编给予了肯定 ， 各位也可以给小编点点关注 ， 让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心 ， 万事如意！
【核桃和此物一起煮，每天吃一次，预防失眠，轻松甩掉大肚腩！】来源：小杨聊美食
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