睡觉感觉手麻，是压到了吗？可能与这3个原因有关
在睡觉的过程中要保持良好习惯 ， 不要玩手机、睡姿恰当、选择高度适宜的枕头 ， 这些都是提高睡眠质量的方式 ， 不过 ， 有部分人身体出现不良症状 ， 没有了解原因 ， 积极采取应对措施 ， 可能会越发严重 。而疾病发展大多有信号 ， 有不少人还睡觉时双手发麻 ， 这种情况是否和局部受到压迫有关呢？
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要保持身体健康 ， 最重要的是养成良好的习惯 ， 远离疾病困扰 。而在睡觉过程中手部有麻木感 ， 原因较多 ， 可能和局部受到压迫有关 。有部分人会将手臂当作枕头 ， 在睡觉过程中重力的影响让手臂受到压迫 ， 局部血管被压迫后循环无法保持正常 ， 可能会血液流动不顺畅 ， 缺血的状态下就会发麻 。当然 ， 肢体发麻还和某些疾病发展有关 ， 需要学会区分 ， 和疾病有关尽早治疗为好 。
手部发麻提示哪些疾病？
1、糖尿病
经常在睡觉过程中双手发麻 ， 但没有压迫情况 ， 可能和糖尿病有关 。糖尿病出现和胰岛功能降低有关 ， 胰岛素分泌不足 ， 糖类物质的消耗速度缓慢 ， 可能就会血糖过高引发不良症状 ， 其中口干舌燥、夜尿多、容易饥饿、皮肤瘙痒、肢体发麻等症状明显 ， 主要和血糖高后加速血管及神经病变有关 ， 需要通过正确用药来控制血糖 ， 才能让局部麻木表现减轻 。
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2、高血脂症
发现自己在睡觉过程中双手总是发麻 ， 不排除和高血脂症有关 。正常情况下 ， 血液循环良好 ， 有营养物质提供给身体需要的部位 ， 自然保持轻松状态 。但是 ， 许多不良习惯养成会让血液状态改变 。
特别是高脂肪饮食、缺乏锻炼、吸烟酗酒 ， 在影响之后血液状态改变 ， 可能会流动速度缓慢让多个部位供血不足 ， 一旦肢体末端循环有障碍 ， 麻木也是常见的情况 ， 需要正确调节好血脂来缓解 。
3、高血压
高血压作为慢性疾病的一种 ， 其发病率高原因多种多样 ， 例如长时间吸烟酗酒、情绪波动大、错误饮食、缺乏锻炼等 ， 这些情况都会增加高血压患病率 。而在血压过高的影响下血管会受到损伤 。
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除了血管弹性降低 ， 脆性增大 ， 还可能影响正常的血液循环 。一旦肢体末端缺血 ， 血压过高又没有及时控制 ， 病情就会不断加重 。需要了解高血压的控制方法 ， 保持指标的稳定 。
【睡觉感觉手麻，是压到了吗？可能与这3个原因有关】来源：乐约健康
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