如何预防冠心病？调节心情，改善生活方式
现在 ， 因为很多原因 ， 发生在心脏上的疾病还是比较多的 ， 比如冠心病 ， 就属于心脏病的一种 ， 如果再向大的领域进行述说的话 ， 冠心病还属于心脑血管疾病 。
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那么该如何预防冠心病？
1 控制血压
血压长期偏高 ， 会造成血管弹性的损伤 ， 形成动脉粥样硬化 。
【如何预防冠心病？调节心情，改善生活方式】2 控制血脂
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施 。无论是否选择药物调脂治疗 ， 都必须坚持控制饮食和改善生活方式 。
3 调节心情
保持情绪稳定 ， 心情舒畅 ， 切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激 。
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4 改善生活方式
改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯 。
来源：北青网
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