34岁男子肝癌离世，医生：身上这2处出现“小红点”，早做肝CT( 二 )
若长期熬夜 ， 会使免疫力有明显的下降 ， 增加患癌的几率 。
不管从哪方面讲 ， 熬夜都对肝脏健康不利 ， 建议坚持早睡 。
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2、以茶代酒
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3、按养肝穴
太冲穴：脚背第一二脚趾间隙往后 ， 脚背最高点的凹陷处 。
作为肝经的原穴 ， 经常进行按揉 ， 有助于缓解肝气郁结 ， 缓解情绪 ， 减轻肝脏的压力 ， 使肝脏更好的进行自我修复 。
阳陵穴：小腿外侧 ， 腓骨前下方的凹陷处 。
经常按揉阳陵穴 ， 有助于缓解肝火旺盛 ， 避免肝气横逆 ， 从而养肝护肝 。
建议 ， 每天临睡前或早起时按揉3-5分钟 。
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参考文献：
【1】《常做小动作 养肝去肝火》 ， 张宝华 ， 现代养生 ， 2021-07-01
【2】《养肝就是养命》 ， 农村百事通 ， 2019-08-01
【34岁男子肝癌离世，医生：身上这2处出现“小红点”，早做肝CT】来源：健康新经官方
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