多家医院联合公布：停止食用1种“调料”，再不戒掉，胃或“烂如网筛”( 二 )
植物乳杆菌能够恢复胃部菌群平衡 ， 形成抗菌生物屏障 ， 改善胃部环境；山药搭配鸡内金则能增高胃液分泌量 ， 缓解消化不良 。
医学研究证实 ， 浓度相当的岩藻多糖可以与幽门螺杆菌相结合 ， 阻止其在胃壁上粘附和增殖 ， 缓解病菌感染引发的反酸和口臭 。
胃病患者或是饮食习惯差的人 ， 每天坚持嚼几片【瓦尔克素】 ， 或能减轻胃痛、胃胀、胃反酸 ， 远离疾病侵扰 。
【多家医院联合公布：停止食用1种“调料”，再不戒掉，胃或“烂如网筛”】
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2、坚持运动
适当强度下的有氧运动能够提高胃部工作效率 ， 加快胃部食物排空 ， 对于胃部有着一定的保护作用 。
参考文献：
[1]柳君. 老年胃病患者的饮食调理[J]. 老年人, 2012.
[2]《饮食不当易诱发胃癌 过烫过咸都不健康》.北京晚报.2014-08-08.
来源：小Ma医生
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