男性也有更年期，5个症状还请尽早了解，方便及时调理！
日常生活中 ， 相信大家都知道女性是有更年期的 ， 其实男性朋友也是有更年期的 ， 不过男性更年期要比女性稍微晚一些 。人们到了中年以后 ， 男性无论是身体还是心理都会发生一些变化 ， 体内的激素水平会产生变化 ， 加上一些其他因素影响 ， 更年轻就会到来 。虽然并非每一位男性都会出现更年期 ， 但提早了解和掌握更年期症状 ， 能够便于自己在更年期可以正确应对 。男性也有更年期 ， 身体若出现5个异常 ， 还请及时进行调理！
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■男性也有更年期 ， 5个症状还请尽早了解 ， 方便及时调理！
●全身症状：
日常生活中 ， 男性朋友在进入更年期后 ， 很容易会出现一些其他的不适症状 ， 像是心脏不适、潮热出汗、头晕头痛、手脚冰凉、四肢麻木等 。若是出现这些症状 ， 还请及时就诊检查 ， 看是不是出现了器质性病变问题 ， 若是没有器质性病变问题 ， 那么就需要考虑更年期问题 。
●经常失眠：
【男性也有更年期，5个症状还请尽早了解，方便及时调理！】日常生活中 ， 男性朋友在更年期还会遇到睡眠问题 ， 很容易出现失眠多梦的情况 。睡前很容易会胡思乱想 ， 若是想很长时间 ， 就没办法顺利入睡 ， 并且在睡觉时会出现多梦的情况 ， 无法进入深度睡眠中 ， 稍微有点声音就会醒来 ， 睡眠质量变得很差 ， 还请结合其他症状 ， 判断自己是否到了更年期 。
●情绪总是波动：
日常生活中 ， 女性朋友在更年期时 ， 会受到体内激素水平变化的影响 ， 很容易后产生较为剧烈的情绪波动 ， 经常会感到易怒、郁闷、烦躁 。男性朋友也是一样 ， 也会出现这方面的问题 。但和女性相比较而言会更加复杂 ， 会变得更加多疑 ， 甚至会更加淡漠 ， 除了较为剧烈的情绪波动 ， 有些男性还会变得悲观消沉 ， 感到生活没有任何意义 。男性朋友在50-60岁以后 ， 就会开始进入退修的时候 ， 从忙碌突然变得闲散 ， 不少人都适应不过来 ， 这样就容易出现心理方面的问题 ， 还请多关心自己的心理健康才是 。
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●体能下降：
日常生活中 ， 随着年龄不断增加 ， 男性各项身体机能会有所下降 ， 其中就包括体能；但当更年期到来时 ， 体能下降会变得更加明显 。本来长时间运动 ， 现如今做点运动就累喘吁吁 ， 并且很容易感到疲劳 ， 很容易生病 ， 并且生病后不容易好转 。这是由于体能出现了变化 ， 不少男性都不愿意进行运动 ， 所以会越来越胖 ， 很容易带来健康隐患 。对此还请养成运动的习惯 ， 在进行有氧运动时 ， 还请多进行力量训练 ， 可以提高体力 ， 提高身体素质 。
●生理功能下降：
日常生活中 ， 男性在更年期还有一个典型的特点 ， 那就是性功能方面会出现问题 。随着年龄不断增加 ， 睾酮水平分泌量下降 ， 雄激素分泌下降会影响到男性朋友的欲望和性能力 ， 导致男性的欲望下降 ， 功能有所减退 ， 甚至有些男性朋友会在这个时期会出现性功能障碍问题 。
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结语：日常生活中 ， 男性朋友也是有更年期的 ， 不止女性朋友会出现更年期问题；男性在进入更年期后会出现很多不适症状 ， 根据这些症状可以进行判断 。
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