熬小米粥,切忌直接下锅煮,分享2个窍门,米粥香浓好喝,米油多
熬小米粥 , 切忌直接下锅煮 , 分享2个窍门 , 米粥香浓好喝 , 米油多
生活中 , 小米是一种很常见的食物 , 在我们家经常可以看到餐桌上出现小米粥 。每天晚上 , 我都雷打不动地给全家人煮小米粥喝 , 有的时候还会往里面放上点大米 , 两者掺杂在一起 , 味道更丰富 。
文章图片
文章图片
小米营养价值极高 , 其中富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等 , 熬成小米粥之后 , 听老一辈人说 , 还有养胃的作用 。
现在天也冷了 , 平时多喝点小米粥 , 暖身暖胃 , 喝一小碗浑身暖乎乎的 , 效果非常不错 。
文章图片
文章图片
但是在熬制小米粥时 , 往往有不少人都用错了方法 , 在熬小米粥时 , 切忌直接把小米倒在锅里煮 , 这样熬制出来的往往不够香 , 并且口感不算太好 。那么要想米粥香浓好喝 , 上面的米油还多的话 , 接下来分享2个窍门 。
文章图片
文章图片
【熬小米粥】
【熬小米粥,切忌直接下锅煮,分享2个窍门,米粥香浓好喝,米油多】配料:优质小米、清水、食用油
1、小米最好还是选择袋装的 , 担心散装的那种质量不佳 , 符合国家标准的小米 , 才是优质小米 , 买这种更好 。
文章图片
文章图片
2、我们先把小米放入水中 , 开始清洗 , 放在水里也不要大力淘洗 , 而是需要用手轻轻揉搓一会儿 , 把表面的脏东西洗掉就行 。接下来 , 咱们准备一个碗 , 把洗净的小米倒进去 , 然后倒上水开始浸泡 。
文章图片
文章图片
3、小米在下锅之前 , 我们需要先放在水里泡一会儿 , 这样可以让煮出来的小米更加黏稠、香浓 。浸泡30分钟左右的时间 , 其实小米就浸泡得很不错了 , 这个时候我们直接把小米倒在锅内即可 。
文章图片
文章图片
4、把小米倒进去之后 , 然后我们再加水 , 倒入适量的清水 , 如果喜欢喝稀一点的那就多加点 。倒进去以后 , 这个时候肯定不少人 , 又想直接开火来煮了 , 其实这方法是错误的哦 , 这里还有一步需要做 。
文章图片
文章图片
5、我们需要往锅内倒入一些食用油 , 但是食用油千万不要放太多 , 不然味道肯定是很奇怪的 。加上3滴左右就可以啦 , 倒进去之后 , 然后我们再盖上锅盖 , 开火开始熬煮 。先用大火把水给烧开 , 在这段时间内 , 我们需要时不时去搅动一下 , 防止粘锅 。
6、烧开之后 , 接着转为小火 , 尽量是最小火 , 然后接着继续熬制 , 熬制30分钟的样子 , 就可以关火盛出来喝了 。
文章图片
文章图片
烹饪小贴士:
煮小米粥 , 第一个窍门是浸泡 , 可以让煮出来更加浓郁 , 第二个是倒入食用油 , 可以让小米粥的米油更多 。
推荐阅读
- 七一时评丨乡村产业振兴切忌“跟风冒进”“看天吃饭”
- “下决心做这个手术是选对了”,重度主动脉瓣狭窄切忌拖延
- 韭菜补肾又健康,但吃完1小时内,切忌别碰3种食物!
- 吃完苹果后要当心,切忌碰一物,很多人却忽略了,值得分享给家人
- 高龄夫妻要二胎,具备要孩子的条件,切忌轻率做决定
- 煮荷包蛋,切忌水开下锅,教你详细做法,掌握2个要点,圆润完整
- 小米粥不适宜人群 小米粥虽好 这几类人群要少吃 别无意中造成伤害
- 熬小米粥时,最忌直接下锅煮,教你正确做法,米粥香浓油润好喝
- 父母对孩子的一切,切忌热心包办和冷淡蔑视
- 中医药文化节开幕 专家:市民制膏方切忌盲从