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冬天穿这么多衣服怎么量血压？心血管医生告诉你

天气越来越冷了 ， 因为血压控制不好 ， 来医院调整降压药的患者也越来越多 ， 不仅如此 ， 因为高血压出现并发症 ， 比如心肌梗死、主动脉夹层、脑出血的患者也越来越多 。对于高血压患者来说 ， 就要注意监测血压 ， 那么问题来了 ， 天气这么冷 ， 衣服穿了那么多 ， 怎么才量血压呢？
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首先说一说按照教科书上标准的血压测量方法 。我们用电子血压计测量 ， 主要是要注意袖带绑的位置、松紧度 ， 还有手臂的摆放位置 。袖带的位置一般绑在手肘上面大概两三厘米的地方 ， 松紧度 ， 袖带和皮肤之间能够放进两个手指就差不多 ， 手臂稍微外展 ， 让袖带与心脏高度相当就可以 。按照标准的测量方法 ， 最好是要裸露上臂进行测量 ， 是最准确的 。
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夏天的时候天气炎热 ， 我们都穿的比较薄 ， 穿着短袖 。把袖子稍微挽起来一点就很OK了 ， 自然没有问题 。冬天衣服穿的多 ， 穿着棉服毛衣 ， 隔着这么多衣服进行测量血压肯定是不准确的 。还有一些人测量血压的时候 ， 把棉服脱了 ， 里面穿着毛衣 ， 把袖子使劲的往上撸 ， 这样也是不好的 ， 一方面再怎么撸毛衣比较厚 ， 也很难拉到很高的位置 ， 另外一方面袖子撸起来之后 ， 手臂被扎的紧紧的 ， 也会影响血压的测量 ， 不准确 。所以为了准确的测量血压 ， 我们还是最好要把毛衣给脱了 ， 穿一个薄一点的秋衣、衬衫 ， 这样子测量会准确一些 。在北方 ， 诊室里面都有暖气 ， 问题不太大 ， 但是在南方就有一点麻烦了 ， 大多数医院的诊室里面是没有暖气的 ， 天气这么冷容易着凉 ， 尤其是老人家 。
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不管怎么说 ， 血压还是要测量的呀 ， 要不然就不好调整药物了 。所以 ， 我建议大多数高血压患者可以在家里测量血压 ， 天气那么冷 ， 如果有空调、暖气 ， 让房间暖和一点当然更好了 ， 如果确实没有 ， 我们可以躺在被窝里测量血压 ， 也是可以的 。
来源：知心蓝医生

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