中医专家提醒：秋冬进补暖身的关键是养好胃！不分寒热进补属于白费( 二 )
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胃热疼痛也分虚实证 。
胃实热
实证即胃火过旺 。有如下症状：疼痛较剧并伴有烧灼感；口臭；牙龈肿痛；大便干结；小便黄；舌红苔黄 。
胃虚热
虚证即阴虚火旺 。有下列症状：疼痛较轻；伴口干微苦或口腔溃疡等；过度疲劳可诱发或加重症状；舌红少苔 。
胃热的人与胃寒的人恰恰相反 ， 要适当吃些凉性食物 ， 如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等 ， 而且要注意远离煎炸、辛辣等有刺激性的食物 ， 少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等 ， 否则会助长胃热 。
快速自查胃寒胃热
如果您不能判断自己是胃寒还是胃热 ， 赶快收藏下边这个表格：
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如果您发现上边的情况都与您不符 ， 那也不用担心 。临床中胃病的情况有时并非这么单一 ， 除了单纯胃寒和单纯胃热患者 ， 很多人都会表现为寒热错杂的情况 ， 最好到正规中医院寻求医生的帮助 。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：马贺
【中医专家提醒：秋冬进补暖身的关键是养好胃！不分寒热进补属于白费】来源：吉报调查
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