简单的炒萝卜片 ,掌握2个重点,萝卜没“臭味”,鲜甜脆爽营养好( 二 )



5、姜丝爆出香味之后 , 加入萝卜片 , 大火翻炒1-2分钟 , 翻炒到萝卜片稍微变软 , 加入半碗清水 , 盖上盖子 , 大火煮开 , 经过翻炒的萝卜能去掉大部分辛辣味 , 后面炒出来的萝卜更鲜甜好吃;
简单的炒萝卜片 ,掌握2个重点,萝卜没“臭味”,鲜甜脆爽营养好
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6、炒萝卜片不用炒得特别软烂 , 稍微煮软就能吃 , 加水盖上盖子焖煮2分钟左右 , 开盖把切好的香肠铺上去 , 加少许食盐和白胡椒粉调味 , 盖上盖子 , 继续焖煮2分钟 , 把香肠焖熟 , 这样煮的香肠既吸收了萝卜的香味 , 又不会把本身的鲜味过多的流失到汤汁中;
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7、香肠焖熟之后 , 撒上少许葱花点缀 , 好吃的炒萝卜片完成 , 荤素搭配 , 营养更丰富;
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炒萝卜片的做法总结:
1、炒萝卜片建议切得稍微薄一些 , 烹饪速度更快;
2、口味重的可以加点辣酱或者小米辣;
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【购买萝卜的小技巧】
【简单的炒萝卜片 ,掌握2个重点,萝卜没“臭味”,鲜甜脆爽营养好】很多朋友家里没有种萝卜 , 是需要去外面购买的 , 购买白萝卜的时候要怎么挑选才能买到新鲜又脆嫩的优质萝卜呢?
1、新鲜的萝卜外皮是不会发皱的 , 就算是斑点或者坑洼 , 至少表面是平整的;
2、差不多大小的萝卜 , 可以用手掂一下重量 , 选择比较重的那个 , 越重说明萝卜的含水量越高 , 相反的轻一些的萝卜含水量低 , 还有可能是空心的;
3、如果菜市场买的萝卜是有萝卜缨子在上面的 , 也可以看萝卜缨子 , 它越新鲜就说明萝卜越新鲜;
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来源:青豆妈美食

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