草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 > >

蔬菜水冲奶要了孩子命！错误的冲奶方法你还在用吗？！( 二 )


但是出于心理作用 ， 现在一般家庭也不愿意喝反复烧开的水了 。不喝也好！
9、纯净水可以冲奶吗？
可以 。
很多人都认为纯净水太“纯”了 ， 宝宝长期喝容易缺一些微量元素 ， 对身体不好 。但其实 ， 喝纯净水并不会对人体造成影响 。
据美国医学月刊（American Medical Journal）报道 ， 人体所需的微量元素都可以从食物中获得 ， 而非饮用水提供 。而且 ， 相对于水中所含的微量元素 ， 植物经光合作用形成的有机矿物质更有益于人体吸收 。
所以用啥都不含的纯净水冲奶粉 ， 反而可能比其他不明成分的水 ， 更安全哦！
02
奶粉里可以加什么？
蔬菜水冲奶要了孩子命！错误的冲奶方法你还在用吗？！
文章图片

文章图片

图源：123rf
1、奶粉里可以加钙铁锌等等营养素吗？
不能！
配方奶粉是根据婴幼儿不同时期的营养需求进行配比 ， 水和奶粉的添加比例也经过科学计算 ， 如果在配方奶中再额外添加这些元素可能会导致营养失衡 ，容易一次性补充过多 ， 影响宝宝对营养物质的吸收 。
而且 ， 有些营养素与奶粉一起冲泡时 ， 容易附着在瓶壁 ， 与奶粉混合冲调会造成浪费 ， 影响补充效果 ， 尤其是在治疗宝宝营养素缺乏症时 ， 更不能与奶粉同时冲调 ， 以免影响疗效 。
2、奶粉里可以加药物吗？
不能！
药物一般苦味比较重 ， 添加在奶粉里 ， 会改变奶粉的口感 ， 孩子味觉敏感 ， 很可能导致宝宝连奶粉也不吃了 ， 出现厌奶、惧怕奶瓶的后果 。因此 ， 喂药也不能用奶瓶 。
药物的有效成分均为有机或无机的化合物成分 ， 中西药都是如此 。可能与奶粉中蛋白质或钙离子结合 ， 使药性改变 ， 影响治疗效果 。
03
可以这样冲奶吗？
1、可以给奶粉冲浓一点吗？
不能！
冲奶过浓不仅会让宝宝有便秘等问题 ， 严重的时候还会加重宝宝肾脏负担 ， 造成严重后果 。无论何时 ， 给宝宝冲奶都应该自然平勺 ， 按照这个比例冲调是可以满足宝宝的营养需要的 ， 不用担心营养不足的情况 。
2、可以给奶粉冲稀一点吗？
不能！
如果孩子还没有添加辅食 ， 又总是喝太稀的奶粉 ， 蛋白质等营养物质必然摄入不足 。
不要因为怕孩子“上火”而把奶粉冲稀！
3、喝不完的奶粉可以下次热热继续喝吗？
最好不要！
建议现冲现喂！ 娃儿拉肚子一次 ， 得花五罐奶粉钱 。
除了冲奶粉要注意 ， 日常饮食中 ， 千万别给1岁内的宝宝吃这些！
04
1岁内宝宝 ， 别吃这些
1、米汤
米汤是曾经好几个世纪中国人标配的辅食首选 。很多老一辈的人会非常迷之相信米汤养人 。至今仍有很多人认为米汤 ， 是宝宝的最佳辅食 。但真相是米汤除了少许的碳水化合物以外 ， 几乎没有任何营养价值 。
蔬菜水冲奶要了孩子命！错误的冲奶方法你还在用吗？！
文章图片

文章图片

图源：123rf
从前那个年代 ， 经济条件限制 ， 没有更好的食品给宝宝 ， 所以不得不用相对好吸收的米汤作为辅食是当时条件下的无奈选择 。
而且 ， 大米富集的重金属等污染物 ， 在米汤中 砷含量比较高 ， 强烈不建议给宝宝吃 。自制米粉 ， 由于不含铁 ， 也不是宝宝辅食的优选 。
怎么才能去除大米中富集的砷呢？煮稀饭倒掉多余的米汤是个去除无机砷的好办法 。
宝宝初添加辅食 ， 可以选择 强化了铁的营养米粉 ， 还可以选择营养麦粉、营养燕麦粉等等营养谷物 ， 谷物食材除了水稻 ， 还有小麦、玉米、小米、燕麦等等多种选择 ， 多样化饮食才是健康王道 。

推荐阅读


上一篇：二甲双胍虽好，但这些人不宜服用，糖尿病患者要掌握正确服用方法

下一篇：冬季钓鲫鱼，常用这三种小药，诱聚效果好，钓鲫鱼不用愁