30岁男子吸烟2年查出肺癌，医生叹息：吸烟时有4个习惯，肺癌早发10年( 二 )
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2、少抽烟或是戒烟
戒烟对改善肺功能至关重要 。很多肺疾病的发生都和吸烟过量有关 。如果能改掉这一坏习惯 ， 远离烟草的危害 ， 肺的工作环境就会得到很好的改善 ， 肺脏也能更快地恢复到健康状态 。
3、主动锻炼
为了提高人体的免疫力 ， 平时要多锻炼 ， 锻炼身体 ， 锻炼能提高肺容量 ， 改善肺功能 ， 另外锻炼还能提高人体的免疫力 ， 增强肺脏的抵抗力 ， 避免肺脏疾病入侵人体 。因此 ， 要促进肺部健康 ， 日常生活中要多锻炼 。
（39健康网）
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