治疗痛经 医生不轻易说的8方法
【治疗痛经 医生不轻易说的8方法】进入青春期之后，女生开始来例假（月经）了 。月经的到来不仅让不少年轻MM感觉太麻烦，而且还得承受因痛经带来的痛苦 。虽然痛经是常见的妇科病，但女生还是不能因此而忽略治疗 。
严重痛经怎么办？也许你会上医院去求妇科专家帮忙，可是发现医生开的处方无非就是一些调经止痛、活血化瘀的药物 。这些药物虽有一定的止痛效果，但却很难彻底将痛经根治 。究竟有没有什么好的办法，能帮助女性朋友击退经痛，让“大姨妈”轻松畅怀地探访？妇科医生分享了一些不轻易告知患者的8个小秘方：
一 按穴固本培元
从中医的角度，人的穴位对应不同的症状，穴位按摩有助舒缓不适 。经痛时，可试在以下穴位按摩：
关元穴：重要的保健穴位，具有补培元气的功效，可治带下、经痛、月经不调，正确位置是肚脐下三吋处 。
中极穴：人体重要穴位之一，具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效，位于肚脐下四吋处 。
方法：每个穴位按压两至三分钟，直至有局部酸胀的感觉即可 。
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二 改善不良姿态
站姿和坐姿不良也会引致经痛?事实是脊椎与子宫以韧带相互连结，姿势不正确会造成子宫颈口变窄及子宫倾斜等问题，经血不能顺利排出便会引致经痛 。久坐对腹股沟会造成压迫，令子宫附近的肌肉血液循环不良，所以平日要注意保持正确的姿势，坐久了更要不时走动 。
三 香薰按摩舒缓
经痛时，用18亳升植物油配合以下配方，以打圈的方法按摩小腹，可以达到舒缓经痛的作用，而且亦有减压作用 。
1. 鼠尾草4滴+茴香3滴+天竺葵1滴+罗勒1滴
2. 鼠尾草2滴+尤加利树2滴+胡椒薄荷2滴+罗勒3滴
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