解决经前胸部胀痛的3大法
原本在经期无明显反应的你,突然开始乳房胀痛,很可能是因为你的某种紧张情绪,导致气血运行失常 。由这种原因造成的胀痛,通常还伴随着月经周期紊乱,经血减少 。
【解决经前胸部胀痛的3大法】1.、拒绝丰胸产品
丰胸乳中大多含有较高的雌性激素,短期的使用还好,如果长期使用或用量很大,会影响体内的雌性激素水平 。而乳房的胀痛正是由于激素水平的提高而引起的 。在月经的前半周期,雌激素水平升高,导致乳房局部组织充血,造成胸部的疼痛 。待到月经过后,这种疼痛随着激素水平的降低而消除 。但丰胸乳却可能破坏这一平衡 。
2、有另一半的你,要和谐性生活
食色性也 。长期缺乏性生活,或性生活不和谐,会让女性的身体感到“性饥渴”,从而影响乳房的生理变化 。无处发泄的性欲会让乳房的充血不容易消退,或消退不完全 。这种持续性的充血,可能会加剧周期性的乳房胀痛 。
3、胖胖的你,减肥才能减痛
过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险,而如果将体重控制在正常体重内,也有将助于缓解乳房的肿痛 。
TIPS: 胀痛隐患有哪些?
乳腺增生
单纯的经前乳房胀痛只是经前综合征,但与其症状相似的还有乳腺增生 。若疼痛为刺痛,且牵连腋下、背部都有所反应,那么为增生病变的可能性就较大 。
乳房肿瘤
若胀痛不是发生在经前,而是发生在月经结束后或排卵期,且接触到内衣或碰触时都有痛感,那么很可能是乳房部位潜伏着肿瘤,尤其要当心!
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