枸杞桑葚的功效与作用
枸杞桑葚的功效与作用枸杞在手，天长地久；
桑葚泡酒，天下我有 。
枸杞不必多说，近几年食疗养生界的弄潮儿，细细体味一下，感觉枸杞就像是上天赐给我们最好的礼物，不仅价格公道，而且滋补效果非常好 。枸杞性平味甘，滋阴补肾，平肝明目，在泡酒界也是当仁不让的百搭之王 。
桑葚，富含花青素和各种微量元素，味甘性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效 。由于不易保存、生长周期短等特点，常被用来泡酒 。
枸杞和桑葚一起泡酒是不错的选择二者性味不冲突，药效相近，而且泡出来的酒颜色漂亮，不像海马、蛇泡酒那样“重口”，非常适合现在年轻人养生用 。
【枸杞桑葚的功效与作用】选用60度以下50度以上的粮食酒，取相同数量的枸杞和桑葚，一起装入罐子中加酒密封一个月即可 。每日用小杯饮一杯 。
枸杞桑葚泡酒的药效就是补肾益精，平肝明目 。
以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法 。
更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家 。
文章插图
枸杞桑葚人参茶的好处有哪些1.枸杞子的作用功效还是有很多的，具有降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力，美容养颜，滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能等等的作用功效，老年人和青年人都可以服用 。
2.桑椹拉丁名FructusMori是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实椭圆形长1—3厘米表面不平滑 。未成熟时为绿色逐渐成长变为白色、红色成熟后为紫红色或紫黑色味酸甜 。《本草新编》有“紫者为第一红者次之青则不可用”的记载 。桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用 。
3.人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶 。人参属五茄科的多年生草本植物，主根肥大，内质奶黄，掌状复叶，根和叶都含有多种人参皂甙，具有抗疲劳、镇静，壮阳等作用 。人参茶非常适合于中老年人饮用，是价廉物美的一种保健饮料 。人参茶即经加工可直接作为饮料服用的一种似茶之茶 。此茶回味甘醇，不失为老年人的保健之茶 。其香味与生晒参很相似，初入口微带苦，尔后回味甘醇 。初饮人参茶，如口味嫌其不合，泡饮时加入少量蜜糖，能调和滋味的可口程度 。
推荐阅读
- 男人喝藏红花的功效与作用及禁忌
- 黄豆芽菜的功效与作用
- 微菜的功效与作用
- 胃友新片的功效与作用
- 温县铁棍山药的功效与作用
- 多特瑞柠檬精油的功效与作用
- 苜蓿蜂蜜的功效与作用
- 石斛煲鸡的功效与作用
- 杜鹃花叶的功效与作用
- 驼乳粉的功效与作用