颖儿减肥方法 颖儿减重三年成功瘦去30斤 每餐只吃三分饱( 三 )
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来源:中国视觉网
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北京晨报7月27日报道，由英儿和杰瑞主演的青春励志剧《冰与火的青春》正在湖南卫视播出。相比男女主角给评委讲的情感故事，女主角颖儿减肥成功的话题似乎成了媒体关注的焦点。近日在接受采访人员采访时，颖儿分享了自己的减肥经历:花一个月时间看效果，每餐只吃三分。
剧中，英儿饰演的夏冰和杰瑞饰演的江妍，从相见恨晚开始互相关心，然后彼此交心，走到了一起。与银幕上青春剧里各种傻傻甜甜的女士不同，夏冰更像邻家女孩，乐观、积极、自信、自强。网友指出的“锋利的毒舌”，颖儿也表示，这的确是夏冰的一大特色。”夏冰其实是个外冷内热的女孩，尤其是和江妍在一起的时候，就像个孩子。手，但内心特别柔软善良。”虽然剧中“毒舌”，但颖儿说，其实在现实生活中，她与毒舌无关，“她的嘴很笨”。
【颖儿减肥方法 颖儿减重三年成功瘦去30斤 每餐只吃三分饱】迎儿因主演《前山暮光之城》而走红，当时的婴儿肥真的让人印象深刻。迎儿自己说，在那之后，她失去了许多角色，因为她超重，所以她下定决心减肥。《冰与火的青春》的出道，迎儿减肥成功有目共睹，成功瘦了30多斤的迎儿笑着说:“作为演员，最好瘦一点，这样才对得起观众。”迎儿慷慨地分享了她减肥的经历。“其实减肥没那么快。我又胖又瘦快三年了。我瘦了，然后又瘦了，但我最后的成功应该归功于锻炼。我找到了一条适合自己的路，就是坚持快走，坚持逛街减肥。我走了快一个月，然后随着食量的减少慢慢瘦下来。”至于减肥食谱，迎儿说没什么特别的，但是他吃的时候会少吃点，会有意识的控制。如果他吃了差不多三分，就不吃了。“我心里一直有一根弦，就是一定不能再胖了。”
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