100个烟民中，最终会有多少人死于肺癌？研究结果可能让你意外( 二 )
随着年纪变大 ， 不少烟民越来越重视身体健康 ， 于是会出现戒烟的念头 。那么对于部分年纪比较大 ， 甚至步入老年的人来说 ， 还有必要戒烟吗？
对此 ， 中日友好医院呼吸中心副主任肖丹表示 ， 任何年龄戒烟 ， 其实都不算晚 。如果30岁前可以成功戒烟 ， 可以降低97%未来因吸烟引起的疾病、残疾和死亡的发生几率；如果40岁前可以戒掉 ， 风险降低至90%；而60岁前成功戒烟 ， 理论上可以多活3年无病寿命 。
所以 ， 只要戒烟 ， 对各个年龄段的人来说 ， 都是有好处的 。
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肖丹提醒 ， 明知道吸烟对健康不利 ， 但还是无法控制自己 ， 对烟草心心念念 ， 其实这是一种慢性成瘾性疾病 ， 此时单靠自己可能无法成功戒烟 ， 需依靠专业人士 。
建议想要戒烟的朋友 ， 在戒烟前期去戒烟门诊寻求专业医生的帮助 ， 帮你制定个性化的戒烟方案 ， 包括服用戒烟药物、心理咨询、行为改变等 ， 联合运用 ， 提高戒烟的成功率 。
总之 ， 吸烟会提升肺癌风险 ， 这一点是明确的 ， 不要抱有侥幸的心理 。如果肺癌真的“光顾”到你身上 ， 那你又会后悔为什么自己当初要抽烟 。可世上没有后悔药 ， 为了避免自己后悔 ， 大家还是提前将这个可能性抹去吧！远离烟草 ， 健康生活！
【100个烟民中，最终会有多少人死于肺癌？研究结果可能让你意外】（39健康网）
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