美食教学，凉拌木耳的正确做法，清爽解腻，还能帮你清除体内垃圾
每天教你一种美食新吃法 ， 凉拌木耳 ， 只要几分钟就能做成 。
大鱼大肉吃腻了 ， 一定要多吃这道凉拌木耳 ， 清爽解腻 ， 还能帮你清除体内垃圾 。
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如何正确的泡发木耳很重要 ， 干木耳加上白糖使其快速吸收水分 。
再加淀粉 ， 有利于清洗灰尘杂质 。
然后倒入多一点的温水 ， 盖上盖密封好后 ， 不停地来回摇晃 。
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不用泡几个小时 ， 三分钟就能搞定 ， 既干净又安全 。
不用担心木耳会变质 ， 过一遍清水后 ， 下锅煮两分钟煮熟 。
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然后加洋葱 ， 红椒丝 ， 盐 ， 白糖 ， 两勺生抽 ， 两勺香醋 ， 香油 ， 辣椒油拌匀 ， 加花生米 ， 香菜在用手抓拌均匀后美味即成 ， 清脆爽口 ， 好吃还不长肉 ， 建议每周吃一次 ， 每天都是家里的味道 。
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看一下这凉拌木耳 ， 非常的好吃 ， 这一份简单快速的美食 ， 一定要加入你的心动菜谱 ， 赶快回家试试吧 ， 记得多在家做 ， 少吃外卖 。
【美食教学，凉拌木耳的正确做法，清爽解腻，还能帮你清除体内垃圾】就算再忙 ， 也要记得按时吃饭哦！
感谢您的阅读 ， 我们明天不见不散 。
来源：搜狐
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